Салат з сиром і в'яленими помідорами під шпинатним соусом
Відмінний варіант для легкої вечері під час Великого посту. Рецепт цього салату був створений на основі залишків інших страв, які потрібно було терміново використати.
Калорії
390ККал
Білок
17грам
Жир
29грам
Вуглеводи
17грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 2
100g
100g
1стол.л.
70g
30ml
2стол.л.
1зубчик
0.5чайн.л.
0.5чайн.л.
Покрокова підготовка
Час приготування: 1 годеньини
КРОК 1
Відміряйте інгредієнти.
КРОК 2
Сир наріжте середніми кубиками. Помідори вийняти з масла і обсушити на паперовому рушнику. Видаліть насіння з болгарського перцю. М'якоть наріжте невеликими кубиками. Помідори черрі наріжте четвертинками.
КРОК 3
У салатницю викласти сир фета, болгарський перець і помідори.
КРОК 4
Соус. Шпинат помити і обсушити. Розріжте горіхи навпіл.
КРОК 5
Очистіть і подрібніть часник.
КРОК 6
Помістіть шпинат, горіхи, часник і воду в чашу блендера.
КРОК 7
Збити суміш блендером до однорідності.
КРОК 8
В отриманий соус вливаємо лимонний сік і додаємо чорний мелений перець.
КРОК 9
Викласти салат на блюдо, полити шпинатним соусом. Посипте салат кедровими горішками і подавайте до столу.
Подібні рецепти
- Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
- Салат з буряка з часником і майонезомНайсмачніше, просто, дешево, на кожен день!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 82 ККал
- 345
- Гарний швидкий салат на свято за 5 хвилинГарний, яскравий, швидкий салат прикрасить святковий стіл на 100%!
- 5 хвилин
- 4 Порції
- 347 ККал
- 167
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Фунчоза з курячими овочами в соєвому соусіАроматна страва в азіатському стилі з ідеальним смаком!
- 40 хвилин
- 3 Порції
- 429 ККал
- 443
- Розсольник зі свіжих огірків з перловкоюПростий напівфабрикат для приготування супу з розсольниками!
- 1 годеньини
- 5 Порції
- 418 ККал
- 473
- Теплий салат з баклажанами, помідорами і сиромОригінально, смачно, красиво - на свята і щодня!
- 45 хвилин
- 4 Порції
- 543 ККал
- 119
- Салат з грінками і копченою ковбасоюСитний, хрусткий і дуже смачний. Просто знахідка!
- 20 хвилин
- 6 Порції
- 259 ККал
- 114
- Салат наречена з копченою куркою і плавленим сиромНіжний, смачний, листковий, красивий, святковий!
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 326 ККал
- 426