Insalata di formaggio e pomodori secchi con salsa di spinaci
Un'ottima opzione per una cena leggera durante la Quaresima. La ricetta di questa insalata è stata creata partendo dagli avanzi di altri piatti che dovevano essere consumati con urgenza.
Calorie
390Kcal
Proteina
17gram
Grassa
29gram
Carboidrati
17gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione
Ingredienti
Porzioni: 2
100g
100g
1cucchiaio
70g
30ml
30g
2cucchiaio
1spicchi d'aglio
0.5cucchiaino
0.5cucchiaino
Preparazione passo dopo passo
Tempo di cottura: 1 ore
PASSO 1
Misura gli ingredienti.
PASSO 2
Tagliare il formaggio a cubetti medi. Togliere i pomodori dall'olio e asciugarli su carta assorbente. Rimuovere i semi dal peperone. Tagliare la polpa a cubetti. Tagliare i pomodorini in quarti.
PASSO 3
Metti la feta, i peperoni e i pomodori in un'insalatiera.
PASSO 4
Salsa. Lavare e asciugare gli spinaci. Tagliare le noci a metà.
PASSO 5
Sbucciare e tritare l'aglio.
PASSO 6
Metti gli spinaci, le noci, l'aglio e l'acqua nella ciotola del frullatore.
PASSO 7
Sbattere il composto con un frullatore fino a che liscio.
PASSO 8
Versare il succo di limone nella salsa risultante e aggiungere pepe nero macinato.
PASSO 9
Disporre l'insalata su un piatto, versarvi sopra la salsa di spinaci. Cospargere l'insalata con i pinoli e servire.
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