Салат з консервованою сайрою і рисом

Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1

Як приготувати салат з консервованою сайрою і рисом? Готуйте їжу. Рис можна використовувати будь-який, але я віддаю перевагу пропареному довгозернистому – він не так сильно розварюється і зберігає форму при змішуванні з іншими інгредієнтами. Спочатку відваріть його в підсоленій воді до готовності, час дивіться на упаковці. Готовий рис викласти на друшляк і остудити.
КРОК 2

Переважно вибирати сайру у власному соку - вона менш калорійна. Але, за відсутності цього, підійде сайра в олії. Дістаньте рибу з банки, струсіть рідину і розімніть виделкою.
КРОК 3

Яйця зваріть круто, остудіть і очистіть. Наріжте їх невеликими кубиками.
КРОК 4

Сир натріть на середній тертці. Головне при виборі сиру - це його смак. Крім того, він повинен бути натуральним, без замінників молочного жиру.
КРОК 5

Кріп помити, обсушити і дрібно нарізати. Крім кропу в цьому салаті добре працює зелена цибуля.
КРОК 6

У салатнику з’єднайте сайру, рис, яйця, сир і кріп.
КРОК 7

Заправити салат майонезом. Майонез можна зробити самостійно.
КРОК 8

Все добре перемішуємо. Поставити салат на деякий час в холодильник. Потім подавайте. Викладати можна за допомогою кухонного кільця. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
Салат з кальмарів зі свіжим огірком і яйцемЧудовий салат із легкодоступних інгредієнтів- 25 хвилин
- 4 Порції
- 264 ККал
- 253
Тефтелі з рисом і підливоюПроста, смачна і ситна страва на кожен день!- 1 годеньини 20 хвилин
- 8 Порції
- 465 ККал
- 255
Фрикадельки в сметанно-томатному соусі на сковородіСмачні тефтелі в густій підливі!- 45 хвилин
- 8 Порції
- 256 ККал
- 579
Теплий салат з баклажанами, помідорами і сиромОригінально, смачно, красиво - на свята і щодня!- 45 хвилин
- 4 Порції
- 543 ККал
- 119
Салат з грінками і копченою ковбасоюСитний, хрусткий і дуже смачний. Просто знахідка!- 20 хвилин
- 6 Порції
- 259 ККал
- 114
Салат наречена з копченою куркою і плавленим сиромНіжний, смачний, листковий, красивий, святковий!- 1 годеньини
- 3 Порції
- 326 ККал
- 426
Класичний салат з оселедця з яйцемРецепт, який повинна знати кожна господиня! Улюблений святковий салат!- 1 годеньини 30 хвилин
- 6 Порції
- 671 ККал
- 378
Вінегрет з оселедцем класичнийЯскрава класична закуска з салату на свята та кожен день!- 1 годеньини 20 хвилин
- 6 Порції
- 192 ККал
- 777
Салат з тунцем і кукурудзоюПростий і ситний швидкий салат з простих інгредієнтів!- 10 хвилин
- 4 Порції
- 231 ККал
- 324