Салат с сайрой консервированной и рисом

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 1 ч

1. ШАГ 1

   

   Как сделать салат с сайрой консервированной и рисом? Подготовьте продукты. Рис можно брать любой, но я предпочитаю пропаренный длиннозерный — он не так сильно разваривается и сохраняет форму при перемешивании с другими ингредиентами. Предварительно отварите его в подсоленной воде до готовности, время смотрите на упаковке. Готовый рис откиньте на дуршлаг и остудите.

2. ШАГ 2

   

   Сайру выбирайте предпочтительнее в собственном соку — она менее калорийная. Но, за неимением, подойдет и сайра в масле. Рыбу выньте из банки, отряхните от жидкости и разомните вилкой.

3. ШАГ 3

   

   Яйца сварите вкрутую, охладите и очистите от скорлупы. Нарежьте их небольшими кубиками.

4. ШАГ 4

   

   Сыр натрите на средней терке. Главное при выборе сыра — это его вкус. Кроме этого, он должен быть натуральный, без заменителей молочных жиров.

5. ШАГ 5

   

   Укроп помойте, обсушите и мелко порубите. Кроме укропа хорошо подойдет в этот салат зеленый лук.

6. ШАГ 6

   

   В салатнике соедините сайру, рис, яйца, сыр и укроп.

7. ШАГ 7

   

   Заправьте салат майонезом. Майонез вы можете приготовить сами.

8. ШАГ 8

   

   Все хорошо перемешайте. Уберите салат ненадолго в холодильник. Затем подавайте к столу. Можете выложить его при помощи кулинарного кольца. Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Аркадий и Светлана

25.08.2023

5

Вместо сайры можно использовать горбушу консервированную. Очень вкусно добавить в салатик свежий огурец. Он придаст свежести вкусу и аромату.

НатаLия M

25.08.2023

4.5

Мне захотелось салатика с рыбными консервами. Поискав на сайте рецепты, нашла салат с сайрой консервированной и рисом. Состав простой, но салат оказался очень вкусным! Яйца я отварила заранее, чтобы они остыли и легко нарезались на кубики. Рис для салата выбрала "для плова". Зернышки остаются целыми, но при этом мягкими. Сыр у меня российский, выбирала вкусный. Рыбу поломала на кусочки, удалив хребет. Все заправила оливковым майонезом и поперчила. Рис и рыбные консервы прекрасно сочетаются, особенно после пропитки в холодильнике. Яйца и сыр тоже отлично вписываются в этот сытный салатик!

ZUFA

25.08.2023

4.6

Простой и быстрый в приготовлении, очень сытный салат с сайрой консервированной и рисом!Люблю рыбные салаты за отличный вкус и быстроту приготовления. спасибо за рецепт!