Тефтели в сметанно томатном соусе на сковороде

Аппетитные мясные шарики в густой подливке! Эти тефтели в томатно сметанном соусе на сковороде получаются необыкновенно вкусными, сочными и очень ароматными. Их можно подавать с любым гарниром: картошкой, макаронами, вареными или печеными овощами.
336
808693
Эллисон ДжонсонЭллисон Джонсон
Автор рецепта
Тефтели в сметанно томатном соусе на сковороде
Калории
256Ккал
Белки
9грамм
Жиры
18грамм
Углеводы
15грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 8

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 45 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Как готовить тефтели в томатно сметанном соусе на сковороде? Приготовьте необходимые ингредиенты. Фарш можете накрутить сами или взять магазинный. Подойдет свиной, говяжий, смешанный, куриный. Рис у меня белый, обычный, вы можете взять любой другой.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Морковь вымойте, обсушите, очистите. Натрите очищенную морковь на крупной терке.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Промойте хорошо рис до тех пор, пока вода от него не будет прозрачной. Затем переложите рис в кастрюлю с водой и поставьте на плиту. Воды должно быть в 2-3 раза больше, чем риса. Воду посолите и варите рис до полуготовности. Лишнюю жидкость слейте, рис откиньте на дуршлаг. Как выбрать рис смотрите в статье на эту тему. Ссылка в конце рецепта.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Подготовьте плоскую тарелку с пшеничной мукой.В отдельной миске смешайте основные ингредиенты: мясной фарш, тертую морковь, полувареный рис, сырое куриное яйцо. Всё посолите и поперчите.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    Получившийся фарш вымешайте ложкой. Слепите из него не очень большие круглые колобки. Это можно делать руками, смоченными холодной водой.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Получившиеся колобки обкатайте в тарелке с подготовленной мукой. Затем обжарьте их на сковороде с разогретым растительным маслом. Жарьте до образования золотистой корочки, но следите, чтобы колобки не развалились в процессе.Как правильно подобрать сковороду и масло для жарки читайте в статьях на эти темы. Ссылки в конце этого рецепта.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Приступайте к приготовлению подливки. В отдельной посуде смешайте сметану, томатную пасту и муку. Влейте к ним стакан воды, посолите. Ещё раз хорошенько перемешайте, чтобы получилась однородная смесь без комочков.

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

    Залейте полученным соусом тефтели в сковороде. Тушите все минут 20 под закрытой крышкой на слабом огне.

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

    В процессе тушения можете добавить для вкуса лавровый лист. Наши тефтели в сметанно-томатном соусе готовы!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Мария Магдалина
14.08.2023
4.6
Замечательные тефтели в сметанно томатном соусе на сковороде, вкусные, сытные. Нам очень понравились, будем готовить ещё.
Author comment no avatar
Pesok
14.08.2023
5
Были размышления о том что сделать из фарша, нашёлся данный рецепт и заведомо понравился, как показал результат - не ошибся. Получилось очень вкусно, но видимо немного переборщил с мукой или было маловато воды. Тефтели поедались с удовольствием и салатиком из овощей.
Author comment no avatar
olya1989
14.08.2023
4.6
Аппетитные тефтельки у вас, а еще вот так вкусно получается
Author comment no avatar
Yaroslavna
14.08.2023
4.5
Сделала сегодня тефтели по вашему рецепту. Очень понравились, все сбалансированно и очень нежные. Спасибо!

Похожие рецепты