Salade de balaou en conserve et riz

Préparation étape par étape

Temps de préparation: 1 heures

1. ÉTAPE 1

   

   Comment faire une salade avec du balaou en conserve et du riz ? Préparez votre nourriture. Vous pouvez utiliser n'importe quel riz, mais je préfère le riz à grains longs cuit à la vapeur - il bout moins et conserve sa forme lorsqu'il est mélangé avec d'autres ingrédients. Faites-le d'abord bouillir dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'il soit tendre, voir l'emballage pour l'heure. Placez le riz fini dans une passoire et laissez-le refroidir.

2. ÉTAPE 2

   

   Il est préférable de choisir le balaou dans son jus - il contient moins de calories. Mais à défaut, le balaou dans l’huile fera l’affaire. Retirez le poisson du bocal, secouez-le et écrasez-le avec une fourchette.

3. ÉTAPE 3

   

   Faites bouillir les œufs, laissez-les refroidir et épluchez-les. Coupez-les en petits cubes.

4. ÉTAPE 4

   

   Râpez le fromage sur une râpe moyenne. L’essentiel lors du choix du fromage est son goût. De plus, il doit être naturel, sans substituts de matières grasses laitières.

5. ÉTAPE 5

   

   Lavez l'aneth, séchez-le et hachez-le finement. En plus de l'aneth, les oignons verts se marient bien dans cette salade.

6. ÉTAPE 6

   

   Dans un saladier, mélanger le balaou, le riz, les œufs, le fromage et l'aneth.

7. ÉTAPE 7

   

   Assaisonner la salade de mayonnaise. Vous pouvez préparer vous-même de la mayonnaise.

8. ÉTAPE 8

   

   Mélangez bien le tout. Placez la salade au réfrigérateur pendant un moment. Puis servez. Vous pouvez l'étaler à l'aide d'une plaque de cuisson. Bon appétit!

Commentaires sur la recette

Arkadi et Svetlana

25.08.2023

5

Au lieu du balaou, vous pouvez utiliser du saumon rose en conserve. C’est très savoureux d’ajouter du concombre frais à une salade. Cela ajoutera de la fraîcheur au goût et à l'arôme.

Natalia M.

25.08.2023

4.5

Je voulais une salade avec du poisson en conserve. Après avoir cherché des recettes sur le site, j'ai trouvé une salade avec du balaou en conserve et du riz. La composition est simple, mais la salade s'est avérée très savoureuse ! J'ai fait bouillir les œufs à l'avance pour qu'ils refroidissent et soient faciles à couper en cubes. J'ai choisi du riz pour la salade « pour pilaf ». Les grains restent intacts, mais en même temps mous. Mon fromage est russe, j'en ai choisi un délicieux. Le poisson était brisé en morceaux, ôtant la colonne vertébrale. Assaisonner le tout avec de la mayonnaise aux olives et du poivre. Le riz et le poisson en conserve se marient bien, surtout après avoir été trempés au réfrigérateur. Les œufs et le fromage s'intègrent également parfaitement dans cette salade copieuse !

ZUFA

25.08.2023

4.6

Salade simple et rapide à préparer, très satisfaisante avec du balaou en conserve et du riz ! J'adore les salades de poisson pour leur excellent goût et leur rapidité de préparation. merci pour la recette!