Салат з вареної червоної квасолі і моркви

Неймовірно смачно, дивує своєю простотою! Дуже ситним виходить салат з відвареної червоної квасолі і моркви. Він настільки універсальний, що його можна подати не тільки в будній день, але навіть на святковий стіл.
104
34971
Аврора КемпбеллАврора Кемпбелл
Автор рецепта
Салат з вареної червоної квасолі і моркви
Калорії
208ККал
Білок
8грам
Жир
9грам
Вуглеводи
21грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 20 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати салат з відвареної червоної квасолі і моркви? Підготуйте всі необхідні інгредієнти. Щоб салат вийшов кориснішим і смачнішим, для заправки краще використовувати домашній майонез. Сухарики можна взяти готові або зробити самостійно.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Перед варінням квасолю потрібно замочити мінімум на дві години, а краще на ніч. Таким чином ми скоротимо час варіння квасолі. Потім промийте квасолю, додайте її в каструлю, залийте водою і варіть близько години. Приблизно за 10 хвилин до закінчення варіння посолити і перемішати.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Коли квасоля звариться, залишити її у воді, в якій вона варилася, приблизно на півгодини.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Потім зливаємо воду і охолоджуємо квасолю.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Моркву помити в проточній воді за допомогою щітки, очистити від шкірки, сполоснути і обсушити. Моркву подрібнити за допомогою середньої терки. Додати спеції (я використовую чорний мелений перець), сіль і добре перемішати.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    У глибокій мисці (плітничка) змішати варену червону квасолю, натерту свіжу моркву і грінки з білого хліба (у мене з часниковим смаком).

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Очистіть один зубчик часнику і видавіть його в миску. Заправити салат майонезом і добре перемішати. Наш салат з відвареної червоної квасолі і моркви готовий. Подаємо до столу. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Катерина
22.12.2023
4.8
Рецепт чудовий, але моя родина любить його трохи по-іншому. А ось, до речі, рецепт
Author comment no avatar
Наталія М
22.12.2023
4.5
Хороший простий салат з відвареної червоної квасолі і моркви. Найдовше тут варити квасолю) У мене є червона квасоля, яку я замочила на ніч, а потім варила близько 40 хвилин. У мене були магазинні сухарики гострі і схожі на мисливські ковбаски, тому я вирішила заправити салат не майонезом, а сметаною. Крім того, в салаті ще є часник) Вийшов смачний, пікантний і ароматний салат. Чоловік сказав, що моркву краще відварити або посмажити. Але мені здається, що можна просто натерти моркву на середній тертці і вона без розварювання стане набагато м'якше. Але це те, що вам подобається) У будь-якому випадку поєднання продуктів хороше, салат виходить ситним і смачним!
Author comment no avatar
Альонка
22.12.2023
4.9
Я приготувала салат з відвареної червоної квасолі та моркви за вашим рецептом. Квасолю замочила на ніч, вранці відварила, на це пішло 35 хвилин. Моркву натерла на крупній тертці. Я сама робила грінки зі старого білого хліба. Зі спецій додала чорний і червоний мелений перець. Додаємо 3 зубчики часнику середнього розміру. Вийшов дуже смачний і ситний, пікантний салат! Усій родині це сподобалось! Дякую автору за рецепт! Додам в свою скарбничку!
Author comment no avatar
Іра
22.12.2023
4.7
Чудовий квасолевий салат із заправкою! Такий ситний і смачний. Дуже хороша порада про яйця, обов'язково спробую. Дуже дякую за рецепт і поради!

Подібні рецепти