Салат з рисової локшини з овочами та куркою
Простий у приготуванні салат з оригінальним смаком! Корейська морква надає цьому салату цікавий пікантний смак, а огірок – особливу свіжість. Салат, просочений соусом і ароматом спецій, чудово доповнить будь-яку трапезу!
Калорії
340ККал
Білок
20грам
Жир
20грам
Вуглеводи
25грам
*Харчова цінність 1 порції
Інгредієнти
Порції: 4
300g
300g
100g
2стол.л.
2стол.л.
за смаком
за смаком
за смаком
20g
20g
Покрокова підготовка
Час приготування: 1 годеньини 15 хвилин
КРОК 1
Як приготувати салат з рисової локшини з овочами і куркою? Рисову локшину залити окропом і варити не більше трьох хвилин, потім відкинути на друшляк і дати воді стекти. Курячу грудку також залийте окропом, посоліть і варіть 20 хвилин. Перекладіть курку на тарілку і дайте охолонути.
КРОК 2
Огірок наріжте тонкою соломкою.
КРОК 3
Болгарський перець наріжте соломкою.
КРОК 4
Куряче філе наріжте тонкими смужками.
КРОК 5
Змішати корейську моркву, огірок, болгарський перець, курку і рисову локшину. Приправити коріандром і червоним перцем. Заправте соєвим соусом і рослинним маслом, все добре перемішайте і дайте настоятися 30 хвилин.
КРОК 6
Готовий салат викласти в салатник і трохи посипати кунжутом і свіжою зеленню. Смачного!
Коментарі до рецепту
11.11.2023
Я люблю рисову локшину і знаю багато рецептів з нею, ділюся одним крутим від шеф-кухаря
11.11.2023
Курка, овочі та локшина – це азійська класика для ситного, але легкого обіду чи вечері. Готується все надзвичайно просто і неймовірно швидко, а поєднання смаків дарує гарний настрій. Дуже дякую за рецепт салату з рисової локшини з овочами та куркою!
Подібні рецепти
- Гарний швидкий салат на свято за 5 хвилинГарний, яскравий, швидкий салат прикрасить святковий стіл на 100%!
- 5 хвилин
- 4 Порції
- 347 ККал
- 167
- Салат куряча грудка кукурудза огірок яйцеЗ самих звичайних виробів, ефектно і красиво!
- 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 133
- Салат з курячою грудкою і свіжими огіркамиСмачний і ситний салат до святкового столу!
- 1 годеньини 30 хвилин
- 5 Порції
- 497 ККал
- 81
- Фунчоза з курячими овочами в соєвому соусіАроматна страва в азіатському стилі з ідеальним смаком!
- 40 хвилин
- 3 Порції
- 429 ККал
- 443
- Рисова локшина з куркою та овочамиПросте блюдо по-корейськи з доступних інгредієнтів.
- 25 хвилин
- 4 Порції
- 177 ККал
- 79
- Локшина Удон зі свининою в солодкому соусіЦікава страва без великих витрат часу. Дуже-дуже смачно!
- 35 хвилин
- 5 Порції
- 408 ККал
- 56
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422