Sałatka z makaronem ryżowym, warzywami i kurczakiem
Łatwa w przygotowaniu sałatka o oryginalnym smaku! Koreańskie marchewki nadają tej sałatce ciekawy pikantny smak, a ogórek nadaje jej wyjątkowej świeżości. Sałatka nasączona sosem i aromatem przypraw doskonale uzupełni każdy posiłek!

Kalorie
340kcal
Białko
20g
Tłuszcz
20g
Węglowodany
25g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
300гр
300гр
100гр
2łyżka
2łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
20гр
20гр
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić sałatkę z makaronem ryżowym z warzywami i kurczakiem? Makaron ryżowy zalać wrzącą wodą i gotować nie dłużej niż trzy minuty, następnie odcedzić na durszlaku i poczekać, aż woda odcieknie. Pierś z kurczaka zalać także wrzącą wodą, dodać sól i gotować przez 20 minut. Przełożyć kurczaka na talerz i ostudzić.
KROK 2

Ogórka pokroić w cienkie paski.
KROK 3

Paprykę pokroić w paski.
KROK 4

Mięso z kurczaka pokroić w cienkie paski.
KROK 5

Wymieszaj koreańską marchewkę, ogórek, paprykę, kurczaka i makaron ryżowy. Doprawiamy kolendrą i czerwoną papryką. Doprawić sosem sojowym i olejem roślinnym, wszystko dobrze wymieszać i pozostawić na 30 minut.
KROK 6

Gotową sałatkę przełożyć do salaterki i posypać odrobiną sezamu i świeżymi ziołami. Smacznego!
Komentarze do przepisu
11.11.2023
Uwielbiam makaron ryżowy i znam mnóstwo przepisów na niego, podam jeden fajny od szefa kuchni
11.11.2023
Kurczak, warzywa i makaron to azjatycki klasyk na obfity, a jednocześnie lekki lunch lub kolację. Wszystko przygotowuje się niezwykle prosto i niesamowicie szybko, a połączenie smaków wprawia w dobry nastrój. Dziękuję bardzo za przepis na sałatkę z makaronem ryżowym z warzywami i kurczakiem!

Podobne przepisy
Sałatka Podarok z kurczakiem i marynowanymi pieczarkamiGoście będą wzruszeni, gdy zobaczą na stole prezent z sałatką!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 210 kcal
- 183
Warstwowa sałatka z piersi kurczakaBardzo delikatna sałatka. Dedykowany miłośnikom piersi ananasowej- 40 minuty
- 6 Porcje
- 294 kcal
- 26
Orientalna sałatka jarzynowa z piersią kurczakaPyszna sałatka na wakacje!- 35 minuty
- 5 Porcje
- 144 kcal
- 44
Azjatycka zupa z klopsikami i makaronem fasolowymBogata, aromatyczna i bardzo sycąca zupa!- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 406 kcal
- 96
Sałatka z makaronem ryżowym, kurczakiem i warzywamiBardzo smaczna sałatka dla miłośników zdrowego, ale smacznego jedzenia!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 465 kcal
- 43
Makaron ryżowy z warzywamiW pośpiechu, bardzo smacznie, łatwo i prosto!- 30 minuty
- 4 Porcje
- 198 kcal
- 79
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Pilaw w garnku z kaczką i kurczakiemNiesamowicie smaczne i proste, z niedrogich produktów!- 1 godziny 15 minuty
- 5 Porcje
- 460 kcal
- 81
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76