Sałatka z makaronem ryżowym, warzywami i kurczakiem
Łatwa w przygotowaniu sałatka o oryginalnym smaku! Koreańskie marchewki nadają tej sałatce ciekawy pikantny smak, a ogórek nadaje jej wyjątkowej świeżości. Sałatka nasączona sosem i aromatem przypraw doskonale uzupełni każdy posiłek!
Kalorie
340Kcal
Białko
20gram
Tłuszcz
20gram
Węglowodany
25gram
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
Porcje: 4
300гр
300гр
100гр
2łyżka
2łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
według Twojego gustu
20гр
20гр
Przygotowanie krok po kroku
Czas gotowania: 1 godziny 15 minuty
KROK 1
Jak zrobić sałatkę z makaronem ryżowym z warzywami i kurczakiem? Makaron ryżowy zalać wrzącą wodą i gotować nie dłużej niż trzy minuty, następnie odcedzić na durszlaku i poczekać, aż woda odcieknie. Pierś z kurczaka zalać także wrzącą wodą, dodać sól i gotować przez 20 minut. Przełożyć kurczaka na talerz i ostudzić.
KROK 2
Ogórka pokroić w cienkie paski.
KROK 3
Paprykę pokroić w paski.
KROK 4
Mięso z kurczaka pokroić w cienkie paski.
KROK 5
Wymieszaj koreańską marchewkę, ogórek, paprykę, kurczaka i makaron ryżowy. Doprawiamy kolendrą i czerwoną papryką. Doprawić sosem sojowym i olejem roślinnym, wszystko dobrze wymieszać i pozostawić na 30 minut.
KROK 6
Gotową sałatkę przełożyć do salaterki i posypać odrobiną sezamu i świeżymi ziołami. Smacznego!
Komentarze do przepisu
11.11.2023
Uwielbiam makaron ryżowy i znam mnóstwo przepisów na niego, podam jeden fajny od szefa kuchni
11.11.2023
Kurczak, warzywa i makaron to azjatycki klasyk na obfity, a jednocześnie lekki lunch lub kolację. Wszystko przygotowuje się niezwykle prosto i niesamowicie szybko, a połączenie smaków wprawia w dobry nastrój. Dziękuję bardzo za przepis na sałatkę z makaronem ryżowym z warzywami i kurczakiem!
Podobne przepisy
- Piękna szybka sałatka na wakacje w 5 minutPiękna, jasna, szybka sałatka ozdobi świąteczny stół w 100%!
- 5 minuty
- 4 Porcje
- 347 Kcal
- 167
- Sałatka Pierś Kurczaka Kukurydza Ogórek JajkoZ najzwyklejszych produktów, spektakularnych i pięknych!
- 10 minuty
- 4 Porcje
- 229 Kcal
- 133
- Sałatka z piersią kurczaka i świeżymi ogórkamiPyszna i satysfakcjonująca sałatka na świąteczny stół!
- 1 godziny 30 minuty
- 5 Porcje
- 497 Kcal
- 81
- Funchoza z warzywami drobiowymi w sosie sojowymPachnące danie w stylu azjatyckim o doskonałym smaku!
- 40 minuty
- 3 Porcje
- 429 Kcal
- 443
- Makaron ryżowy z kurczakiem i warzywamiProste danie w stylu koreańskim, wykonane z niedrogich składników.
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 177 Kcal
- 79
- Makaron Udon z wieprzowiną w słodkim sosieCiekawe danie, które nie wymaga dużej ilości czasu. Bardzo, bardzo smaczne!
- 35 minuty
- 5 Porcje
- 408 Kcal
- 56
- Klasyczna shawarma z kurczakiemProsty i szybki przepis na pyszną shawarmę.
- 40 minuty
- 2 Porcje
- 599 Kcal
- 546
- Kruchy pilaw z kurczakiem na patelni na kuchencePyszny kruchy pilaw bez kociołka? Naprawdę i szybko!
- 1 godziny
- 6 Porcje
- 576 Kcal
- 421
- Klasyczna zupa szczawiowa z jajkiemProste, satysfakcjonujące, zdrowe, dla dorosłych i dzieci!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 308 Kcal
- 422