野菜と鶏肉のライスヌードルサラダ

簡単に作れてオリジナルの味が楽しめるサラダです!韓国人参はこのサラダに興味深いスパイシーな味を与え、キュウリは特別な新鮮さを与えます。ソースが染み込んだサラダとスパイスの香りがどんな料理にもぴったり!
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リリー・マーティンリリー・マーティン
レシピの著者
野菜と鶏肉のライスヌードルサラダ
カロリー
340Kcal
タンパク質
20gram
脂肪
20gram
炭水化物
25gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 4
300グラム
300グラム
100グラム
2大さじ
2大さじ
味わう
20グラム
20グラム

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 1 時間 15 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

    野菜と鶏肉のビーフンサラダの作り方は?熱湯をかけてビーフンを3分以内に茹で、ザルにあげて水を切ります。鶏胸肉にも熱湯を注ぎ、塩を加えて20分ほど煮ます。鶏肉をお皿に移し、冷まします。

  2. ステップ 2

    ステップ 2

    キュウリを細い千切りにします。

  3. ステップ 3

    ステップ 3

    ピーマンを細切りにします。

  4. ステップ 4

    ステップ 4

    鶏肉を薄く切ります。

  5. ステップ 5

    ステップ 5

    韓国人参、キュウリ、ピーマン、鶏肉、ビーフンを混ぜます。コリアンダーと赤唐辛子で味付けします。醤油と植物油で味付けし、すべてをよく混ぜて30分間醸造します。

  6. ステップ 6

    ステップ 6

    完成したサラダをサラダボウルに置き、ゴマとフレッシュハーブを少し振りかけます。食欲旺盛!

レシピへのコメント

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クシュンチク
11.11.2023
4.5
私はビーフンが大好きで、ビーフンのレシピをたくさん知っています。シェフが作った素晴らしいレシピを 1 つシェアします。
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アレックスA-
11.11.2023
4.6
鶏肉、野菜、麺類は、ボリュームたっぷりながらも軽いランチやディナーに最適なアジアの伝統料理です。すべてが非常に簡単かつ驚くほど早く準備され、味の組み合わせが良い気分をもたらします。野菜と鶏肉のビーフンサラダのレシピをありがとうございます。
Photo of the finished dish アレックスA- 0