Салат из рисовой лапши с овощами и курицей
Простой в приготовлении салат с оригинальным вкусом! Интересный островатый вкус этому салату придает корейская морковь, а особую свежесть огурчик. Салат пропитанный соусом и ароматом специй прекрасно дополнит любую трапезу!
Калории
340Ккал
Белки
20грамм
Жиры
20грамм
Углеводы
25грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 4
300гр
300гр
100гр
2стол.л.
2стол.л.
по вкусу
по вкусу
по вкусу
20гр
20гр
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 1 ч 15 мин
ШАГ 1
Как сделать салат из рисовой лапши с овощами и курицей? Рисовую лапшу залейте кипятком и варите не более трёх минут, затем откиньте на дуршлаг и дайте стечь воде. Куриную грудку также залейте кипятком, посолите и варите 20 минут. Переложите куриное мясо на тарелку и дайте остыть.
ШАГ 2
Огурец нарежьте тонкой соломкой.
ШАГ 3
Нарежьте соломкой болгарский перец.
ШАГ 4
Куриное мясо нарежьте на тонкие полоски.
ШАГ 5
Смешайте корейскую морковь, огурец, болгарский перец, куриное мясо и рисовую лапшу. Приправьте кориандром и красным перцем. Заправьте соевым соусом и растительным маслом, все хорошенько перемешайте и дайте настояться в течении 30 минут.
ШАГ 6
Готовый салат выложите в салатник и немного присыпьте семенами кунжута и свежей зеленью. Приятного аппетита!
Комментарии к рецепту
11.11.2023
Обожаю рисовую лапшу и много с ней рецептов знаю, делюсь одним классным от шеф-повара
11.11.2023
Курица, овощи и лапша - азиатская классика сытного и вместе с тем легкого обеда или ужина. Готовится все предельно просто и безумно быстро, а сочетание вкусов дарит хорошее настроение. Большое спасибо за рецепт салата из рисовой лапши с овощами и курицей!
Похожие рецепты
- Красивый быстрый салат к празднику за 5 минутКрасивый яркий быстрый салат украсит праздничный стол на всё 100%!
- 5 мин
- 4 Порции
- 347 Ккал
- 167
- Салат куриная грудка кукуруза огурец яйцоИз самых обычных продуктов, эффектный и красивый!
- 10 мин
- 4 Порции
- 229 Ккал
- 133
- Салат с куриной грудкой и свежими огурцамиВкусный и сытный салат для праздничного стола!
- 1 ч 30 мин
- 5 Порции
- 497 Ккал
- 81
- Фунчоза с курицей овощами в соевом соусеАроматное блюдо в азиатском стиле с идеальным вкусом!
- 40 мин
- 3 Порции
- 429 Ккал
- 443
- Рисовая лапша с курицей и овощамиПростое блюдо из доступных продуктов в корейском стиле.
- 25 мин
- 4 Порции
- 177 Ккал
- 79
- Лапша Удон со свининой в сладком соусеИнтересное блюдо без больших временных затрат. Очень очень вкусно!
- 35 мин
- 5 Порции
- 408 Ккал
- 56
- Классическая шаурма с курицейПростой и быстрый рецепт вкусной шаурмы.
- 40 мин
- 2 Порции
- 599 Ккал
- 546
- Рассыпчатый плов с курицей в кастрюле на плитеВкуснейший рассыпчатый плов без казана? Реально и быстро!
- 1 ч
- 6 Порции
- 576 Ккал
- 421
- Щавелевый суп с яйцом классическийПростой, сытный, полезный, для взрослых и детей!
- 50 мин
- 6 Порции
- 308 Ккал
- 422