Червона риба на грилі

Яскраво, смачно, корисно, на свята і на кожен день! Червона риба на грилі, маринована в соєвому соусі з медом, виходить дуже смачною і апетитною! За цим рецептом можна приготувати будь-яку рибу. Подавайте зі свіжими овочами, салатом, соусом, гарніром.
66
52836
Харпер ДевісХарпер Девіс
Автор рецепта
Червона риба на грилі
Калорії
47ККал
Білок
3грам
Жир
0грам
Вуглеводи
32грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2
1за смаком
1чайн.л.
за смаком

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як посмажити червону рибу на грилі? Підготуйте всі продукти, зазначені в рецепті. Якщо у вас заморожена риба, її слід спочатку дістати з морозилки і розморозити при кімнатній температурі. Блюдо вийде соковитіше і смачніше, якщо взяти свіжовиловлену червону рибу.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Отже, потрошимо рибу і видаляємо луску. Тушку ретельно промити, обсушити і нарізати невеликими шматочками. Якщо ви плануєте готувати рибний бульйон з голови, видаліть зябра. Покладіть шматочки форелі в миску відповідного розміру.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    В окремій глибокій мисці приготуйте соус. Влийте соєвий соус і мед. Додайте часниковий порошок, імбир і сухі спеції. Спеції можуть бути будь-якими, я використовувала щіпку орегано.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Перемішайте все до однорідності.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Отриманий соус вилити в миску з рибою. Все перемішати і залишити маринуватися на 30-40 хвилин при кімнатній температурі.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Для зручності я часто використовую поліетиленовий пакет. Рибу помістити в пакет, зав’язати вузлом і залишити на деякий час. Якщо у вас є можливість, залиште рибу ще трохи промаринуватися в холодильнику на нижній полиці.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Розпалити гриль. Коли вогонь розгориться і залишаться одні вугілля, приступайте до основного процесу приготування. Викласти шматки риби на решітку, попередньо змащену рослинним маслом. Смажити, періодично перевертаючи, до готовності. Час приготування залежить від інтенсивності вогню і розміру шматків.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Червона риба на мангалі готова і готова до подачі. Він неймовірно смачний як гарячим, так і холодним!

Подібні рецепти