Овочевий суп-пюре
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати суп-пюре з овочів? Підготуйте всі необхідні інгредієнти.
КРОК 2
Цибулю очистити, промити і дрібно нарізати. Розігрійте в сотейнику рослинне масло і злегка обсмажте цибулю. Про те, як вибрати каструлю для приготування супу, читайте в окремій статті. Посилання на нього ви знайдете в кінці рецепта.
КРОК 3
Картоплю і моркву помити в проточній воді за допомогою щітки, очистити, сполоснути і нарізати дрібними кубиками. При бажанні можна змінити спосіб нарізки.
КРОК 4
Гарбуз промийте в проточній воді, очистіть приблизно половину шкірки і наріжте невеликими кубиками.
КРОК 5
Болгарський перець промийте в проточній воді, видаліть плодоніжки і насіння і наріжте за бажанням.
КРОК 6
Всі овочі викласти в каструлю з обсмаженою цибулею, залити бульйоном і поставити на вогонь. Дати закипіти, посолити. Оскільки ми готуємо суп-пюре, то бульйону багато вливати не потрібно, нехай він злегка покриє нарізані овочі. Можна використовувати м’ясний або овочевий бульйон, а за бажанням – просто воду.
КРОК 7
Варіть овочі на повільному вогні до м'якості. Перевірити готовність можна ножем
КРОК 8
Готові овочі вийміть з води і подрібніть занурювальним блендером. Я також протерла суміш через сито, щоб видалити плівки з болгарського перцю. Від цього пюре стало ще більш ніжним і однорідним. Але в цьому немає необхідності.
КРОК 9
В отриману масу додайте за бажанням мускатний горіх і будь-які інші спеції на ваш смак.
КРОК 10
Вершки влити в пюре, перемішати. Прогрійте суп на середньому вогні, часто помішуючи. Вершки можна брати будь-якої жирності.
КРОК 11
Додайте дрібно натертий сир і добре перемішайте. Дайте супу закипіти, постійно помішуючи, поки сир не розплавиться. Сир вибирайте будь-який, головне, щоб він був свіжим і натуральним, без додавання рослинних жирів і добре плавився.
КРОК 12
Накрийте каструлю кришкою і дайте супу покипіти 10-15 хвилин. Подавайте цей смачний овочевий крем-суп гарячим, посипавши свіжою зеленню. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!
- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Тефтелі з рисом і підливоюПроста, смачна і ситна страва на кожен день!
- 1 годеньини 20 хвилин
- 8 Порції
- 465 ККал
- 255
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Суп-пюре з печериць і картоплі в блендеріНіжний, ароматний, ситний суп з грибами!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 283 ККал
- 162
- Запечений гарбуз з італійським сиромГарбуз La Parmigiana за рецептом із сонячної Італії!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 299 ККал
- 154