Гарбузовий суп з фаршем

Корисний і ситний суп. Подавайте з хлібом або грінками.
60
6022
Еліз СмітЕліз Сміт
Автор рецепта
Гарбузовий суп з фаршем
Калорії
346ККал
Білок
10грам
Жир
23грам
Вуглеводи
26грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 10

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Ось такі інгредієнти потрібні для супу.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Картоплю наріжте кубиками і варіть до готовності. Цибулю-порей наріжте кільцями.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Цибулю-порей злегка обсмажити на сковороді з додаванням рослинного масла.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Додайте до цибулі свинячий фарш і продовжуйте смажити до готовності.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Моркву натріть на крупній тертці і також обсмажте з ложкою олії.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Очистіть і наріжте гарбуз.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Майже весь гарбуз (пару скибочок залишити) окремо відварити до готовності і разом з морквою подрібнити в блендері. Я готував і пюре відразу в кухонній машині типу Thermomix. Всі підготовлені інгредієнти помістіть в каструлю з картоплею, доведіть до кипіння і дайте поваритися пару хвилин.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Гарбузове насіння обсмажити на сковороді без масла.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Гарбуз, що залишився, наріжте невеликими кубиками, приблизно 1 см, і швидко обсмажте, додавши останню частину олії.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    На гарнір до готового супу я використовую гарбузові кубики і насіння і разом зі сметаною додаю в кожну тарілку перед подачею.

Подібні рецепти