Zuppa di zucca con carne macinata

Zuppa sana e soddisfacente. Servire con pane o crostini.
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Elisa SmithElisa Smith
Autore della ricetta
Zuppa di zucca con carne macinata
Calorie
346Kcal
Proteina
10gram
Grassa
23gram
Carboidrati
26gram
*Valore nutrizionale di 1 porzione

Ingredienti

PorzioniPorzioni: 10
0.5L
3cucchiaio
assaggiare
assaggiare
5cucchiaio

Preparazione passo dopo passo

Tempo di cotturaTempo di cottura: 1 ore
  1. PASSO 1

    PASSO 1

    Questi sono gli ingredienti necessari per la zuppa.

  2. PASSO 2

    PASSO 2

    Tagliare le patate a cubetti e cuocere fino a cottura. Tagliare il porro ad anelli.

  3. PASSO 3

    PASSO 3

    Friggere leggermente il porro in una padella con l'aggiunta di olio vegetale.

  4. PASSO 4

    PASSO 4

    Aggiungere la carne di maiale macinata alla cipolla e continuare a friggere fino a cottura ultimata.

  5. PASSO 5

    PASSO 5

    Grattugiate le carote su una grattugia grossa e friggetele anche con un cucchiaio d'olio.

  6. PASSO 6

    PASSO 6

    Sbucciare e tagliare la zucca.

  7. PASSO 7

    PASSO 7

    Lessare quasi tutta la zucca (lasciare un paio di fette) separatamente fino a quando sarà tenera e frullarla insieme alle carote in un frullatore. L'ho cotto e frullato subito in una macchina da cucina tipo Bimby. Mettete tutti gli ingredienti preparati in una casseruola con le patate, portate ad ebollizione e lasciate cuocere a fuoco lento per un paio di minuti.

  8. PASSO 8

    PASSO 8

    Friggere i semi di zucca in una padella senza olio.

  9. PASSO 9

    PASSO 9

    Tagliate la zucca rimasta a cubetti, circa 1 cm, e fatela soffriggere velocemente aggiungendo l'ultimo olio.

  10. PASSO 10

    PASSO 10

    Utilizzo cubetti e semi di zucca come contorno per la zuppa finita e, insieme alla panna acida, lo aggiungo ad ogni piatto prima di servire.