Гарбузові котлети з гарбуза
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати котлети з гарбуза? Підготуйте необхідні інгредієнти. Ви можете використовувати будь-який вид гарбуза на свій смак, головне, щоб він був стиглим і смачним. Візьміть велике добірне яйце, борошно використовуйте найкращого сорту.
КРОК 2
Очистіть гарбуз від шкірки і насіння. М'якоть натріть на середній або дрібній тертці. Чим дрібніше буде натерта гарбуз, тим більш однорідним буде фарш.
КРОК 3
Посолити гарбуз і перемішати. Залишити на 10 хвилин, щоб гарбуз пустила сік. Потім злийте сік і злегка відіжміть м’якоть. Кількість соку безпосередньо залежить від сорту і вологості гарбуза. Мій гарбуз був не дуже вологим, тому соку пустив дуже мало. Якщо гарбуз зовсім не віджимати, то фарш може вийти водянистим і в нього доведеться додати більше борошна або манки. Тому тісто краще не сильно посипати борошном.
КРОК 4
До гарбузової стружки додайте яйце і перець і перемішайте.
КРОК 5
Додаємо манку і борошно, ретельно перемішуємо і залишаємо суміш приблизно на 15 хвилин, щоб манка розбухла.
КРОК 6
Якщо після закінчення цього часу фарш вийшов занадто рідким, додайте ще трохи манки і борошна і дайте постояти. Готова маса повинна бути вологою, середньої густоти, не текучою.
КРОК 7
Деко застелити пергаментом і ретельно змастити папір оливковою олією, щоб котлети не прилипли під час запікання. З гарбузової суміші сформувати 6 круглих котлет однакового розміру. На нього викласти котлети з гарбуза. Поставте деко в розігріту до 190°С духовку і випікайте котлети приблизно 30-35 хвилин. Визначте точний час, виходячи з вашої духовки.
КРОК 8
Котлети не обов’язково запікати, а обсмажити на сковороді в рослинному маслі. Вони вийдуть трохи приплющеними, але такими ж соковитими. Подавати котлети гарячими зі сметаною. Смачного!
Коментарі до рецепту
Подібні рецепти
- Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
- Цвітна капуста в духовці з яйцем і сиромПриготувати просту та швидку страву кожному!
- 40 хвилин
- 5 Порції
- 149 ККал
- 290
- Ціла курка з картоплею в духовці з хрусткою скоринкоюГарне, смачне і недороге блюдо на кожен день і на свята.
- 1 годеньини 40 хвилин
- 6 Порції
- 854 ККал
- 291
- Котлети з фаршу на сковородіНайсмачніший, апетитний, рум'яний, з скоринкою, на вечерю!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 809 ККал
- 173
- Рубані курячі котлетиСмачні, рум'яні, на обід дітям і дорослим!
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 297 ККал
- 541
- Рубані курячі котлети з сиромНарізаний вручну, соковитий, м’який і неймовірно смачний!
- 40 хвилин
- 3 Порції
- 474 ККал
- 482
- Класична шаурма з куркоюПростий і швидкий рецепт смачної шаурми.
- 40 хвилин
- 2 Порції
- 599 ККал
- 546
- Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!
- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
- Домашні хінкалі по-грузинськиДуже смачно, дуже соковито, з простих інгредієнтів, для другої страви!
- 3 годеньини
- 15 Порції
- 183 ККал
- 625