Kotlety dyniowe z dyni

Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Jak zrobić kotlety dyniowe? Przygotuj niezbędne składniki. Możesz użyć dowolnego rodzaju dyni według własnego gustu, najważniejsze jest to, że jest dojrzała i smaczna. Weź duże, wybrane jajko, użyj mąki najwyższej jakości.
KROK 2

Obierz dynię ze skórki i nasion. Miąższ zetrzyj na średniej lub drobnej tarce. Im drobniej starta jest dynia, tym bardziej jednolite będzie mięso mielone.
KROK 3

Do dyni dodać sól i wymieszać. Pozostaw na 10 minut, aby dynia puściła sok. Następnie odcedź sok i lekko wyciśnij miąższ. Ilość soku zależy bezpośrednio od odmiany i zawartości wilgoci w dyni. Moja dynia nie była zbyt mokra, przez co puściła bardzo mało soku. Jeśli w ogóle nie wyciśniesz dyni, mięso mielone może okazać się wodniste i będziesz musiał dodać do niego więcej mąki lub kaszy manny. Dlatego lepiej nie obsypywać ciasta mąką zbyt mocno.
KROK 4

Do chipsów dyniowych dodać jajko i pieprz, wymieszać.
KROK 5

Dodajemy semolinę i mąkę, dokładnie mieszamy i odstawiamy na około 15 minut, aby kasza pęczniała.
KROK 6

Jeśli po tym czasie mięso mielone będzie zbyt płynne, dodać jeszcze odrobinę kaszy manny i mąki i odstawić. Gotowa masa powinna być wilgotna, średniej gęstości, nie płynąca.
KROK 7

Przykryj blachę do pieczenia pergaminem i dokładnie nasmaruj oliwą, aby kotlety nie sklejały się podczas pieczenia. Z masy dyniowej uformuj 6 okrągłych kotletów tej samej wielkości. Ułożyć na nim kotleciki z dyni. Włóż blachę do pieczenia do piekarnika nagrzanego do 190°C i piecz kotlety przez około 30-35 minut. Określ dokładny czas w zależności od piekarnika.
KROK 8

Kotletów nie trzeba piec, wystarczy usmażyć je na patelni na oleju roślinnym. Wyjdą lekko spłaszczone, ale równie soczyste. Kotlety podawaj na gorąco ze śmietaną. Smacznego!
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Makrela w folii z warzywamiZdrowe danie o doskonałym smaku – od jedzenia nie da się oderwać!- 1 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 559 kcal
- 32
Pieczony stek z dorsza w piekarniku z seremStek z dorsza w piekarniku z sokiem pomidorowym i serem - bardzo delikatne i zdrowe danie- 29 minuty
- 2 Porcje
- 270 kcal
- 64
Placki ziemniaczane z cebuląSzybkie, proste, pyszne, na śniadanie lub kolację!- 30 minuty
- 3 Porcje
- 449 kcal
- 141
Stosy mięsa mielonego pod futrem w piekarnikuŁatwe w przygotowaniu, ciekawe w podaniu i pyszne danie z mięsa mielonego!- 1 godziny
- 3 Porcje
- 784 kcal
- 71
Kotlety w śmietaniePyszne, soczyste, sycące, apetyczne, dla całej rodziny!- 1 godziny
- 6 Porcje
- 734 kcal
- 27
Żeberka wieprzowe w piekarniku z musztardą, miodem i sosem sojowymPożywny, soczysty, z chrupiącą skórką na szykowny obiad dla całej rodziny!- 5 godziny
- 5 Porcje
- 684 kcal
- 188
Risotto z awokado i krewetkamiDanie ma delikatny i delikatny smak, odpowiedni dla miłośników zdrowej żywności!- 40 minuty
- 3 Porcje
- 986 kcal
- 65
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13