Kotlety dyniowe z dyni

Apetyczny, jasny pomarańcz, prawdziwe słońce na talerzu! Kotlety dyniowe z kaszą manną, soczyste, smaczne i puszyste, przypadną do gustu wszystkim miłośnikom tego sezonowego warzywa! Wychodzą jasne, złociste, to prawdziwe jesienne danie, które potrafi podnieść na duchu samym wyglądem i aromatem!
265
52536
Emmę SmithEmmę Smith
Autor przepisu
Kotlety dyniowe z dyni
Kalorie
101Kcal
Białko
4gram
Tłuszcz
5gram
Węglowodany
14gram
*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

PorcjePorcje: 6
400гр
3łyżka
0.5łyżeczka

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowaniaCzas gotowania: 1 godziny 20 minuty
  1. KROK 1

    KROK 1

    Jak zrobić kotlety dyniowe? Przygotuj niezbędne składniki. Możesz użyć dowolnego rodzaju dyni według własnego gustu, najważniejsze jest to, że jest dojrzała i smaczna. Weź duże, wybrane jajko, użyj mąki najwyższej jakości.

  2. KROK 2

    KROK 2

    Obierz dynię ze skórki i nasion. Miąższ zetrzyj na średniej lub drobnej tarce. Im drobniej starta jest dynia, tym bardziej jednolite będzie mięso mielone.

  3. KROK 3

    KROK 3

    Do dyni dodać sól i wymieszać. Pozostaw na 10 minut, aby dynia puściła sok. Następnie odcedź sok i lekko wyciśnij miąższ. Ilość soku zależy bezpośrednio od odmiany i zawartości wilgoci w dyni. Moja dynia nie była zbyt mokra, przez co puściła bardzo mało soku. Jeśli w ogóle nie wyciśniesz dyni, mięso mielone może okazać się wodniste i będziesz musiał dodać do niego więcej mąki lub kaszy manny. Dlatego lepiej nie obsypywać ciasta mąką zbyt mocno.

  4. KROK 4

    KROK 4

    Do chipsów dyniowych dodać jajko i pieprz, wymieszać.

  5. KROK 5

    KROK 5

    Dodajemy semolinę i mąkę, dokładnie mieszamy i odstawiamy na około 15 minut, aby kasza pęczniała.

  6. KROK 6

    KROK 6

    Jeśli po tym czasie mięso mielone będzie zbyt płynne, dodać jeszcze odrobinę kaszy manny i mąki i odstawić. Gotowa masa powinna być wilgotna, średniej gęstości, nie płynąca.

  7. KROK 7

    KROK 7

    Przykryj blachę do pieczenia pergaminem i dokładnie nasmaruj oliwą, aby kotlety nie sklejały się podczas pieczenia. Z masy dyniowej uformuj 6 okrągłych kotletów tej samej wielkości. Ułożyć na nim kotleciki z dyni. Włóż blachę do pieczenia do piekarnika nagrzanego do 190°C i piecz kotlety przez około 30-35 minut. Określ dokładny czas w zależności od piekarnika.

  8. KROK 8

    KROK 8

    Kotletów nie trzeba piec, wystarczy usmażyć je na patelni na oleju roślinnym. Wyjdą lekko spłaszczone, ale równie soczyste. Kotlety podawaj na gorąco ze śmietaną. Smacznego!

Komentarze do przepisu

Author comment no avatar
Eleno4ka
01.11.2023
4.8
Z dyni zrobiłam kotlety dyniowe. Aby przyspieszyć proces, obraną dynię rozdrobniono za pomocą blendera. Do masy dyniowej dodałam soli, po dziesięciu minutach odcisnęłam nadmiar soku, dodałam jajko, semolinę, mąkę, czarny pieprz i odstawiłam na chwilę, żeby semolina spęczniała. Autorka pozwala na gotowanie kotletów nie tylko w piekarniku, ale także na patelni
Author comment no avatar
Julia
01.11.2023
4.6
Pyszne, spróbuj też tego
Author comment no avatar
Szura
01.11.2023
4.6
Niedawno ugotowałam kotlet wołowy na parze z dodatkiem dyni, dynia tak mi się podoba, że ​​postanowiłam poeksperymentować, kotlety wyszły mięciutkie i smaczne!
Author comment no avatar
Weronika
01.11.2023
4.9
Właśnie trwa sezon na dynię. Z dyni możesz przygotować ogromną liczbę wspaniałych dań. Kontynuując temat „dyni” na naszej stronie, przygotowałam te wspaniałe kotlety dyniowe. Zrobiłam wszystko według przepisu. Kotlety wyszły bardzo smaczne, soczyste, aromatyczne. I jakie piękne! W dodatku są bardzo zdrowe, bo zostały upieczone w piekarniku, a nie smażone na patelni. Miłośnikom dyni z pewnością przypadną do gustu te kotlety. Jest to również świetna opcja na obiad dla dzieci. Maria, bardzo dziękuję za tak oryginalny przepis! Będę gotować więcej. Oto moje kotlety dyniowe)))