Шарлотка ПП з рисового борошна

Без жиру, без цукру, без глютену, смачно та корисно! Шарлотка ПП з рисового борошна за смаком практично не відрізняється від традиційної, але користі принесе набагато більше. Замість цукру використовується мед, замість білої пшеничної – рисове борошно, в іншому процес приготування нічим не відрізняється.
60
73866
Ебігейл ЛопесЕбігейл Лопес
Автор рецепта
Шарлотка ПП з рисового борошна
Калорії
153ККал
Білок
4грам
Жир
2грам
Вуглеводи
27грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 8

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 40 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати шарлотку ПП з рисового борошна з яблуками? Готуйте їжу. Щоб бісквіт вийшов пишним і смачним, інгредієнти для нього повинні бути кімнатної температури. Тому дістаньте яйця з холодильника заздалегідь. Якщо ви не встигли цього зробити, то потримайте їх у теплій воді до нагрівання. Кількість борошна дається приблизно, може знадобитися більше або менше, дивіться по консистенції тіста.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Яйця добре вимити і вбити в миску. Додайте до них мед і почніть збивати міксером на низькій швидкості. Коли на них з'явиться піна, збільште швидкість. Збийте яйця до легкої та пишної маси, приблизно 5 хвилин. Якщо ви вважаєте нагрівання меду «страшною отрутою», можете взяти будь-які улюблені підсолоджувачі, які витримують нагрівання, наприклад сукралозу. І/або солодкі сухофрукти.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Змішайте борошно з розпушувачем. Потім просійте суміш. Таким чином ви не тільки позбавите її від грудок або сміття, але і наситите киснем, що зробить випічку більш повітряної.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Додайте борошно в яєчну суміш порціями, обережно перемішуючи після кожного додавання рухами вгору. Як тільки тісто досягне консистенції густої сметани, припиняємо. Не вся борошно пішла, у мене залишилася приблизно столова ложка.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Яблука помити і обсушити. Наріжте їх шматочками будь-якого розміру. Нарізала кубиками, не знімаючи шкірки, щоб яблука краще відчувалися в шарлотці.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Додати в тісто яблука, перемішати. Ви можете використовувати більше яблук, залежно від вашого смаку та їх розміру.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Форму для запікання змастити невеликою кількістю рослинного масла. Потім присипте дно і стінки каструлі невеликою кількістю рисового борошна. Він прилипне до масла, утворюючи захисний шар, який не дасть шарлотці прилипнути. Струсіть залишки борошна. Силіконову форму змащувати не потрібно. У мене скляна форма d 18см.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Вилити тісто у форму і розрівняти верх.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Випікайте шарлотку в духовці, розігрітій до 180°С, 30-40 хвилин. Перевірте готовність дерев'яною шпажкою - вона повинна вийти сухою з центру. Шарлотку остудити і вийняти з форми.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Подавайте до столу шарлотку з рисового борошна з яблуками. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Наталія М
02.09.2023
4.5
Хотілося спробувати десерт ПП. Вибір припав на шарлотку ПП з рисового борошна. Я вже використовував рисове борошно в іншій випічці. Дуже цікаво показала себе в шарлотці. Тісто ніби стає в грудку, але відразу «розтікається». Мені також пішло трохи менше борошна. Перестаратися не варто, інакше випічка може вийти занадто сухою. Яблука почистила, осінні сорти досить тверді, і вони залишилися в пирозі цілими шматочками. Шарлотка випікалася 30 хвилин при 180°С. У сковороді з антипригарним покриттям він зовсім не прилипав, що часто буває зі звичайним бісквітом. Тісто вийшло пористим, повітряним, м'яким і пружним. Солодкість досягається за рахунок меду і великої кількості яблук. А шарлотка пахне літом! Нам сподобалось, смачно!

Подібні рецепти