Свинина з гарбузом в духовці

Настільки яскраво та апетитно, що кожен захоче ще! Свинина, запечена з гарбузом в духовці, виходить неймовірно соковитою і ароматною. Солодкість гарбуза чудово доповнює і нівелює гостроту м'яса. Вам навіть не обов'язково готувати гарнір - цей смачний осінній овоч відмінно його замінить.
132
64120
Ебігейл ЛопесЕбігейл Лопес
Автор рецепта
Свинина з гарбузом в духовці
Калорії
380ККал
Білок
19грам
Жир
29грам
Вуглеводи
13грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 8

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Необхідні інгредієнти

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Ось така гарбуз у мене була, гарбузово-динний сорт

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Гарбуз я попередньо розрізала, вийняла насіння, відрізала скільки треба і почистила, а решту прибрала в холодильник для інших смачних страв)

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Наріжте гарбуз скибочками товщиною 0,5 см

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    У цьому рецепті ми будемо маринувати гарбуз! Завдяки цьому її характерний солодкуватий присмак зникне, і ви просто не впізнаєте гарбуз у готовій страві! Для цього часник пропускаємо через прес...

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Солім

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Поперчимо

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Додайте прованські трави. Ця спеція тут дуже корисна, але якщо її немає, її можна замінити сушеним базиліком, орегано або чебрецем.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Додайте рослинне масло, воно допоможе розчинити аромат спецій і гарбуз краще ними насититься

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Перемішуємо і залишаємо маринуватися

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Свинину наріжте скибочками, як відбивні

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Били з обох сторін

  13. КРОК 13

    КРОК 13

    Викладаємо у форму для запікання, сьогодні пробувала нічим не змащуючи і на моє здивування нічого не прилипло

  14. КРОК 14

    КРОК 14

    Солимо м'ясо

  15. КРОК 15

    КРОК 15

    Поперчимо

  16. КРОК 16

    КРОК 16

    Змастіть половиною сметани

  17. КРОК 17

    КРОК 17

    Цибулю наріжте півкільцями

  18. КРОК 18

    КРОК 18

    Поверх м'яса викласти цибулю

  19. КРОК 19

    КРОК 19

    Тепер можна трохи посолити і поперчити, щоб він придбав приємний маринований смак, потім змастити цибулю сметаною, що залишилася

  20. КРОК 20

    КРОК 20

    Потріть сир і викладіть більшу частину на цибулю, залишивши трохи сиру для посипання зверху

  21. КРОК 21

    КРОК 21

    На сир викладіть ароматний гарбуз, а гарбуз полийте олією, яка може залишитися

  22. КРОК 22

    КРОК 22

    Посипаємо зверху сиром, що залишився, і ставимо в духовку при 180 градусах на 35-45 хвилин, поки гарбуз не стане м’яким.

  23. КРОК 23

    КРОК 23

    Моя страва готова через 35 хвилин. Аромат просто божественний!

  24. КРОК 24

    КРОК 24

    Подавайте на тарілки і насолоджуйтеся!

  25. КРОК 25

    КРОК 25

    Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Галушка
22.12.2023
4.5
Люблю гарбуз у всіх видах. І я готую його різними способами. Тому вам БРАВО! Чудовий рецепт свинини з гарбузом в духовці!
Author comment no avatar
Лана
22.12.2023
5
Дякую тобі. Мені дуже сподобався ваш рецепт свинини з гарбузом в духовці.
Author comment no avatar
Регіна
22.12.2023
4.9
Незвичайне поєднання гарбуза і м'яса привело мене в захват! Чесно кажучи, я ніколи не була фанатом гарбуза, звичайно, знаю про її супер користь, але все ж... Але коли вдома є такий великий гарбуз, то треба шукати варіанти приготування, щоб вийшло смачно! З цим рецептом свинини з гарбузом в духовці я повністю змінила своє уявлення про гарбуз і, на мій подив, добавку з'їла і чоловік теж) Замість рослинного масла я використовувала майонез! Вийшло так смачно!

Подібні рецепти