Стейк зі свинини в соєвому соусі на сковороді

Смачний і соковитий шматок м'яса для романтичної вечері! Одним з найшвидших м'ясних страв є приготування стейка. М'ясо можна використовувати будь-яке, але я найчастіше готую зі свинини. Так як це м'ясо найдоступніше і подобається всім членам моєї родини.
119
39014
Олівія ДжонсонОлівія Джонсон
Автор рецепта
Стейк зі свинини в соєвому соусі на сковороді
Калорії
537ККал
Білок
29грам
Жир
45грам
Вуглеводи
16грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 2 годеньини
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Свіжу свинину нарізати порційними шматочками. Їх товщина повинна бути не менше 2-2,5 см. Робити їх товщі не потрібно, тому що м’ясо може недостатньо пропектися.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Окремо змішуємо соєвий соус, сіль і спеції.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Опустіть м'ясо в соус. Накрийте миску харчовою плівкою або кришкою і залиште маринуватися мінімум на 1 годину. Чим довше м'ясо буде маринуватися, тим насиченішим буде смак і аромат готової страви.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Перед смаженням м'яса розігрійте сковороду, налийте в неї рослинне масло і додайте очищений і подрібнений часник. Обсмажте його до золотистої скоринки і вийміть. Під час смаження часник віддасть свій смак і аромат олії. Кінцевим результатом буде часникове масло.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Викласти стейки на сковороду з часниковою олією і обсмажити 3-4 хвилини.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Потім переверніть і обсмажте з іншого боку до золотистої скоринки. Уважно стежте за м'ясом під час смаження, так як завдяки соєвому соусу м'ясо швидше придбає золотистий відтінок. Готове м'ясо викласти на паперові серветки, щоб стік зайвий жир.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Готове м'ясо викладіть на тарілки з зеленню і подавайте до столу. Додатково подайте будь-який гарнір і соус. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Юлія М
14.11.2023
4.7
Рекомендую ознайомитися з іншим моїм рецептом свинини на сковороді. Ці відбивні - одне з найшвидших і простих м'ясних страв

Подібні рецепти