Стейк из свинины с соевым соусом на сковороде

Вкусный и сочный кусок мяса для романтического ужина! Одно из самых быстрых мясных блюд - это приготовление стейка. Мясо можно использовать любое, но я чаще всего готовлю из свинины. Так как это мясо наиболее доступное и нравится всем членам моей семьи.
119
39014
Оливия ДжонсонОливия Джонсон
Автор рецепта
Стейк из свинины с соевым соусом на сковороде
Калории
537Ккал
Белки
29грамм
Жиры
45грамм
Углеводы
16грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 3

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 2 ч
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

    Свежее мясо свинины нарежьте на порционные стейки. Толщиной они должны быть не менее 2-2,5 см. Толще делать не надо, так как мясо может не прожариться достаточно хорошо.

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

    Отдельно смешайте соевый соус, соль и специи.

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

    Мясо окуните в соус. Чашу накройте пищевой пленкой или крышкой и оставьте мариноваться, хотя бы, на 1 час. Чем дольше мясо будет мариноваться, тем насыщенней будет вкус и аромат готового блюда.

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

    Перед жаркой мяса разогрейте сковороду, налейте в неё растительное масло и выложите очищенный и нарезанный чеснок. Обжарьте его до золотистого цвета и удалите. Во время жарки чеснок отдаст маслу свой вкус и аромат. В итоге получится чесночное масло.

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

    сковороду с чесночным маслом выложить стейки и обжарьте 3-4 минуты.

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

    Затем переверните и обжарьте и с другой стороны до золотистой корочки. Внимательно следите за мясом во время жарки, так как благодаря соевому соусу мясо быстрее приобретает золотистый оттенок.Готовое мясо выложите на бумажные салфетки, чтобы с них стек лишний жир.

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

    Готовое мясо выложите на тарелки с зеленью и подавайте к столу. Дополнительно подайте любой гарнир и соус.Приятного аппетита!

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Юлия М
14.11.2023
4.7
Рекомендую посмотреть еще один мой рецепт из свинины на сковороде. Это отбивные - одно из самых быстрых и простых блюд из мяса

Похожие рецепты