Минтай, смажений з цибулею в майонезі

Минтай в паніровці з цибулею - швидко і смачно! Дуже просте і смачне швидке блюдо з риби. Тушки минтая повністю розморожувати не потрібно, але потрібно відрізати плавники і хвіст. Якщо тушки маленькі і поміщаються на сковороду, то їх можна смажити цілком, не розрізаючи на частини. Одночасно з рибою обсмажте цибулю, щоб вона стала м'якою і просочила рибу ароматом.
36
41930
Грейс ТейлорГрейс Тейлор
Автор рецепта
Минтай, смажений з цибулею в майонезі
Калорії
435ККал
Білок
23грам
Жир
36грам
Вуглеводи
7грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Для смаження на сковороді заморожену тушку минтая розморожуємо і видаляємо плавники і хвіст. На дві порції нам знадобиться 400 г риби, це може бути одна або дві тушки, велика цибулина, майонез і борошно для панірування, спеції і сіль за смаком і рослинне масло для смаження.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Підготовлену тушку минтая розріжте на шматки хрест-навхрест. Кількість шматочків залежить від розміру риби.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Потім наріжте цибулю півкільцями.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Посипте шматочки минтая з усіх боків сіллю і спеціями, потім поставте розігріватися сковорідку з рослинним маслом.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Кожен шматок риби спочатку змастіть майонезом.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Потім запаніруйте рибу в борошні.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Запаніровані шматочки минтая викласти на розпечену сковорідку.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Між шматками риби на сковороді викласти півкільця цибулі і обсмажити все разом на середньому вогні 7-8 хвилин.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Потім перевертаємо рибу на іншу сторону, акуратно піднімаючи її лопаткою, щоб не пошкодити підсмажену скоринку. Варимо минтай на відкритій сковороді ще 7 хвилин.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Гарячі шматочки риби в хрусткій скоринці акуратно перекладаємо на плоске блюдо разом з цибулею і відразу подаємо. Дуже смачна і ароматна риба з цибулею.

Коментарі до рецепту

Author comment avatar
Кат
13.08.2023
4.5
дуже дякую за рецепт!!! Робила з філе і домашнім майонезом. Це дуже смачно! Тепер моє улюблене тісто

Подібні рецепти