Pollock smażony z cebulą w majonezie
Składniki
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1
Aby usmażyć na patelni, rozmroź zamrożoną tuszę mintaja i usuń płetwy oraz ogon. Na dwie porcje będziemy potrzebować 400 g ryby, mogą to być jedna lub dwie tusze, duża cebula, majonez i mąka do panierowania, przyprawy i sól do smaku oraz olej roślinny do smażenia.
KROK 2
Przygotowaną tuszę mintaja pokroić na kawałki w poprzek. Liczba kawałków zależy od wielkości ryby.
KROK 3
Następnie pokrój cebulę na półpierścienie.
KROK 4
Posyp kawałki mintaja ze wszystkich stron solą i przyprawami, następnie rozgrzej patelnię z olejem roślinnym.
KROK 5
Najpierw posmaruj każdy kawałek ryby majonezem.
KROK 6
Następnie panieruj rybę w mące.
KROK 7
Panierowane kawałki mintaja układamy na gorącej patelni.
KROK 8
Pomiędzy kawałki ryby na patelni ułóż półpierścienie cebuli i smaż wszystko razem na średnim ogniu przez 7-8 minut.
KROK 9
Następnie przewracamy rybę na drugą stronę, ostrożnie podnosząc ją szpatułką, aby nie uszkodzić smażonej skórki. Smaż mintaja na otwartej patelni przez kolejne 7 minut.
KROK 10
Ostrożnie przełóż gorące kawałki ryby w chrupiącej skórce na płaski talerz wraz z cebulą i natychmiast podawaj. Bardzo smaczna i aromatyczna ryba z cebulą.
Komentarze do przepisu
Podobne przepisy
- Cały karp pieczony w majonezie w piekarnikuNiezwykle smaczne danie z Twojej ulubionej rosyjskiej ryby!
- 50 minuty
- 6 Porcje
- 291 Kcal
- 242
- Makrela pieczona w piekarniku z cebulą i marchewkąSoczyste, delikatne, satysfakcjonujące, bardzo smaczne. Na każdą okazję.
- 1 godziny 10 minuty
- 6 Porcje
- 420 Kcal
- 303
- Szczupak z ziemniakami w piekarniku ze śmietanąFantastycznie pyszne gorące jedzenie dla całej rodziny. Prosto i łatwo!
- 1 godziny 20 minuty
- 6 Porcje
- 313 Kcal
- 111
- Filet z mintaja w cieście na patelniNiesamowicie miękki i delikatny, po prostu rozpływa się w dłoniach!
- 40 minuty
- 4 Porcje
- 322 Kcal
- 276
- Makaron z łososiem w kremowym sosieNiesamowicie smaczne, zdrowe, na obiad każdego dnia!
- 25 minuty
- 3 Porcje
- 770 Kcal
- 141
- Soczysty szczupak smażony na patelniCzy smażony szczupak jest suchy? Dzięki temu przepisowi będzie soczyste!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 340 Kcal
- 82
- Przewiewne naleśniki kefirowe Bardzo PuszysteZawsze super puszyste i miękkie. Niesamowita błogość!
- 30 minuty
- 4 Porcje
- 426 Kcal
- 2569
- Delikatne naleśniki z twarogiem i jajkami na patelniBardzo delikatne, bardzo smaczne, dla całej rodziny!
- 25 minuty
- 6 Porcje
- 350 Kcal
- 697
- Sałatka z kalmarów ze świeżym ogórkiem i jajkiemWspaniała sałatka zrobiona z łatwo dostępnych składników
- 25 minuty
- 4 Porcje
- 264 Kcal
- 253