Паелья з овочами

Name: Паелья з овочами
Total time: 45 min
Yield: 6
Ingredients: 200 g Рис; 1 чайн.л. Куркума; 4 Перець; 2 Цукіні; 2 Цибуля ріпчаста; 3 Помідори; 2 зубчик Часник; 4 стол.л. Оливкова олія; 3 g Лимонної цедри; за смаком Сіль; за смаком Чорний мелений перець

Іспанська паелья порадує гурманів і збереже фігуру! Сподобалась простота приготування страви та різноманітність смаку. Дуже просто і дуже смачно! Дієтичне блюдо! Паелья - це іспанська страва з рису, який заправляють шафраном і додають оливкову олію. У паелью можна додавати морепродукти, курку, ковбасу та ін. У цьому випадку пропонується овочева і пісна паелья.

229

12128

Луна Хейс

Автор рецепта

Калорії

295ККал

Білок

6грам

Жир

12грам

Вуглеводи

44грам

*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

Порції: 6

200g

1чайн.л.

4

2

2

3

2зубчик

4стол.л.

3g

за смаком

Чорний мелений перець

за смаком

Покрокова підготовка

Час приготування: 45 хвилин

КРОК 1
КРОК 2
КРОК 3
КРОК 4
КРОК 5
КРОК 6

Коментарі до рецепту

Аліна Вікторівна

03.10.2023

4.8

смачно, здорово, красиво

лакшмі-777

03.10.2023

4.5

Аллочка - велике спасибі!!!

фаустина

03.10.2023

4.7

Віддаю свій голос!! Дуже смачна паелья з овочами. Я люблю іспанську кухню

лакшмі-777

03.10.2023

4.8

фаустина - дуже дякую! Дуже добре!

Калістра

03.10.2023

5

Дуже дякую за рецепт, я ще ніколи не зустрічала вегетаріанської паельї! Здавалося б, я багато чого наготувала, але домочадці з’їли все безслідно. :) Дуже смачно! Взагалі паелья - моє хобі, можна сказати. :) Минулого року ми жили у Валенсії пару місяців і я перепробувала багато варіацій цієї страви. Невдахи майже не було.

замба

03.10.2023

4.9

Дуже дякую за рецепт!! Я ніколи не додавав куркуму в паелью. Ви обов'язково повинні спробувати. У своєму варіанті я додаю тільки болгарський перець і горошок. Обсмажую рис, а потім додаю. трохи вина. В самому кінці додаю морепродукти (креветки, мідії, рапани). Всім приємного апетиту.