Перемішана солянка в мультиварці

Це блюдо ідеально підходить для ситного обіду без зайвих клопотів. Солянка – суп особливий. По-перше, він може служити першою стравою на обідньому столі. А по-друге, це чи не єдиний суп, який можна подати на свято як гаряче блюдо.
75
9509
Обрі ЕрнандесОбрі Ернандес
Автор рецепта
Перемішана солянка в мультиварці
Калорії
494ККал
Білок
37грам
Жир
37грам
Вуглеводи
9грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 20 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Якщо ви взяли курячі грудки, пропоную зрізати з них м'ясо, залишивши тільки кістки для варіння бульйону - до 40 хвилин 3 літри - частина вивариться - всього до використання залишиться максимум 2 літри, а саме філе в чашу для приготування на пару в мікрохвильовці - 20 хв. Якщо ви не хочете морочитися або взяли м’ясо без кісток, можете приготувати його по-старому «по-старому» на вогні!

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Чому готуємо філе на пару? Воно виходить більш ніжним і соковитим, а також його легше нарізати кубиками для подальшого приготування.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Поки вариться м'ясо і бульйон, наріжте цибулю 3/4 півкільцями (або як вам подобається, але не дуже дрібно), а мариновані огірки дрібними кубиками.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Філе готове, дайте йому охолонути, а потім наріжте його середніми кубиками. Продовжуйте готувати в мікрохвильовці.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Рослинна або вершкове масло для смаження зовсім не обов'язкове, все на ваш розсуд! Додала 1 столову ложку рослинного масла, обсмажила цибулю в режимі «смаження» 5 хвилин.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Далі додаємо огірки і обсмажуємо в тому ж режимі ще 2-3 хвилини.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Потім додаємо нарізане куряче філе і смажимо ще 5 хвилин.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Якщо у вас був готовий набір для солянки, дістаньте його з пакета і виперіть. Якщо брали все окремо, наріжте всі сосиски приблизно однаковими шматочками.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Ковбасну суміш додати в чашу МВ до решти інгредієнтів, посолити, поперчити, перемішати і смажити до 10 хв.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Тепер настав час додати томатний сік. Я спочатку беру 350-500 г (0,5 пакета) і висипаю в м'ясну суміш в мікрохвильовці, все перемішую, закриваю кришку і включаю режим «тушкування» на 1 годину (це стандартний час, але я думаю, що це забагато)

  11. КРОК 11

    КРОК 11

    Через 20-30 хвилин додаємо сік, що залишився, і залишаємо варитися ще на 10-15 хвилин.

  12. КРОК 12

    КРОК 12

    Ви запитаєте - що робити з бульйоном?! Тепер його час настав! Так як миска МВ у мене маленька, доварюю страву на вогні і заздрю ​​тим, хто купив 5 літрів МВ))) Весь вміст МВ розбавляю бульйоном, має бути приблизно не більше 2 літрів і даю кип'ятити. Ваша страва готова! Можна подавати на стіл: додайте в кожну тарілку порції: оливки, оливки, зелень, скибочку лимона, за бажанням свіжу кримську цибулю. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
ІринаПриморочка
28.08.2023
5
Смачний суп! Приблизно так само я готую і солянку в мультиварці. На п'ятому кроці просто виникло питання: «Рослинна або вершкове масло для смаження зовсім не обов'язкові, це на ваш розсуд!» Ви маєте на увазі, що можна смажити без масла?
Author comment no avatar
Олеся
28.08.2023
4.7
IrenDV написав: Смачний суп! Приблизно так само я готую і солянку в мультиварці. На п’ятому кроці просто виникло питання: «Рослинна або вершкове масло для смаження зовсім не обов’язкові, це на ваш розсуд!» Ви маєте на увазі, що можна смажити без масла? Дякуємо за коментар! Правильно - в мультиварці можна все смажити без масла! але за звичкою все ж додаємо хоч трошки, хоча б щоб не пригоріло!
Author comment no avatar
ІринаПриморочка
28.08.2023
4.9
Вже три роки готую в мультиварці, але смажити без олії не спало на думку... Чи варто пробувати?
Author comment no avatar
Олеся
28.08.2023
4.7
IrenDV написала: Вже три роки готую в мультиварці, але смажити без олії не спало на думку... Спробувати чи що? Початкова мета придбання МВ для нашої родини – харчуватися правильно або хоча б нешкідливіше, ніж на сковороді з тонною масла! Спочатку я прочитала в інтернеті багато інформації про те, що ті, хто не може відмовити собі в смаженому... можна зробити його більш нешкідливим - готувати в аерофритюрниці та мультиварці без масла! Ми купували і те, і інше, я запікаю м'ясо і картоплю в фритюрниці без масла, іноді додаю в мультиварку, дивлячись що готую і який рецепт!

Подібні рецепти