Маринад для овочів гриль
Інгредієнти
Покрокова підготовка
КРОК 1
Як приготувати маринад для овочів гриль? Просто і легко! Підготуйте всі необхідні інгредієнти, які знадобляться для приготування маринаду. Спеції і трави можуть бути абсолютно будь-якими. Зазвичай я використовую суміш сушених італійських трав, часникового порошку або пари зубчиків свіжого часнику та свіжих трав. Якщо ви плануєте зберігати маринад тривалий час, краще використовувати всі інгредієнти в сухому вигляді.
КРОК 2
У глибоку ємність наливаємо оливкова або рафінована рослинна олія. Замість миски для зручності можна взяти невелику баночку.
КРОК 3
До олії додати соєвий соус і бальзамічний оцет.
КРОК 4
Додати всі сухі інгредієнти в маринад для овочів на грилі з соєвим соусом. Цього разу у мене часниковий порошок, мелений чорний перець і чебрець. Ви можете кожен раз змінювати набір спецій і експериментувати зі смаком.
КРОК 5
Все ретельно перемішуємо.
КРОК 6
Якщо ви використовуєте свіжі ароматні трави, то саме час додати їх у маринад. Промийте зелень і обсушіть паперовими рушниками, щоб видалити залишки води. Потримайте гілки в руках, щоб пустили сік і додайте їх до олії.
КРОК 7
Часник очистіть і подрібніть будь-яким зручним для вас способом. Гвоздику можна розрізати уздовж на 2-4 частини, або дрібно порубати ножем. Додайте в маринад часник. Використовуйте свіжий часник і зелень за бажанням. Ще раз все перемішати, накрити харчовою плівкою і залишити на 1-2 години при кімнатній температурі.
КРОК 8
Для зручності я часто наливаю маринад в невелику баночку і залишаю на одну годину, щоб всі інгредієнти добре перемішалися, а трави і спеції віддали весь свій аромат олії.
КРОК 9
Овочі промити і обсушити. Для смаження на мангалі відмінно підійдуть товстостінні болгарські перці, молоді кабачки або цукіні, баклажани, печериці і так далі. Перець розрізати навпіл і видалити серцевину. При необхідності зріжте цукіні. Всі овочі наріжте великими шматочками.
КРОК 10
Помістіть овочі в пакет і залийте їх маринадом. Все ретельно перемішуємо.
КРОК 11
Залиште пакет з овочами маринуватися в такому вигляді на деякий час. Скільки маринувати овочі? 20-30 хвилин буде достатньо. Якщо маринувати овочі довше, поставте їх у холодильник.
КРОК 12
Викласти мариновані овочі на розігріту решітку гриля. Смажити, періодично перевертаючи, до готовності. Овочі смажаться дуже швидко, в залежності від розміру шматочків і ступеня нагріву гриля. 5-7 хвилин і готово!
КРОК 13
Подавайте овочі гарячими або холодними до м'яса, шашликів і сосисок. Овочі також дуже смачні як самостійна страва.
Подібні рецепти
- Соус зі свинини на сковородіСоковито, ситно, так смачно! Справжнє варення!
- 1 годеньини
- 3 Порції
- 689 ККал
- 384
- Підлива без м'яса до гречки та рисуШвидко, просто, недорого, зі звичайних продуктів!
- 25 хвилин
- 8 Порції
- 37 ККал
- 572
- Домашній простий томатний кетчупПросто і смачно - кетчуп пальці оближеш!
- 4 годеньини
- 40 Порції
- 57 ККал
- 508
- Класичне перцеве лечо пальчики оближешДуже швидко, дуже смачно і просто, зі звичайних продуктів!
- 50 хвилин
- 16 Порції
- 62 ККал
- 586
- Класична паска з родзинками як у бабусіСмачно, повітряно, до свята!
- 3 годеньини
- 6 Порції
- 1339 ККал
- 1025
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
- Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!
- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
- Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!
- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
- Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!
- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995