Паштет з сочевиці з морквою

Відмінний паштет для тих, хто не їсть м'яса. Паштет з сочевиці з морквою дуже схожий на печінковий. Якщо готувати тільки на рослинній олії, без масла, то страва буде суто вегетаріанським.
113
23710
Грейс ТейлорГрейс Тейлор
Автор рецепта
Паштет з сочевиці з морквою
Калорії
199ККал
Білок
7грам
Жир
12грам
Вуглеводи
16грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 10

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 50 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Для приготування паштету візьміть зелену сочевицю, моркву, цибулю, рослинне і вершкове масло і гілочки зелені: кропу, петрушки, базиліка. Підготуємо всі продукти за списком, почистимо моркву і цибулю.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Сочевицю миємо, викладаємо в каструлю моркву і додаємо воду з розрахунку 2 склянки води на склянку сочевиці. Дайте сочевиці варитися півгодини, як рекомендовано на упаковці. Варити на повільному вогні, накривши кришкою.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Поки сочевиця і морква відварюються, приготуйте зажарку з цибулі. Цибулю наріжте кубиками.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Обсмажити цибулю на рослинній олії на сковороді близько 10 хвилин на повільному вогні, періодично помішуючи. Під час смаження посоліть цибулю. Воно повинно трохи підрум'янитися і стати прозорим.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Дрібно нашаткувати зелень.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Через півгодини, коли сочевиця і морква зваряться і рідина з каструлі википить, знімаємо каструлю з плити і додаємо в неї масло і обсмажену цибулю. Додайте ще трохи солі за смаком. Все добре перемішуємо ложкою, поки масло не розтане.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Далі подрібніть суміш за допомогою блендера або кухонного комбайна.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Виходить справжній паштет.

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Перекласти паштет з сочевиці з морквою в ємність і поставити в холодильник на 3-4 дні до вживання.

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Намажте паштет з сочевиці з морквою на хліб і подавайте бутерброди на стіл зі свіжими овочами і зеленню.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Майстін
15.12.2023
4.7
Вирішила приготувати паштет з сочевиці з морквою. Для цього я використовувала червону сочевицю. Швидко готується, тому спочатку кладу в каструлю варитися моркву. Коли її можна було легко проткнути ножем, я додала промиту сочевицю, посолила її і варила до готовності і вся рідина не випарувалася. Поки варилася морква, я обсмажила на сковороді нашатковану цибулю. Готові інгредієнти змішала, поклала в чашу блендера, додала шматочок масла і подрібнила. Вийшла ніжна, смачна маса. Завдяки вершковому маслу паштет має приємний вершковий смак. Мені дуже сподобалось. Олена, дякую за чудовий рецепт!
Author comment no avatar
Ліза О
15.12.2023
5
ПРО! Здається, цей рецепт стане одним із моїх улюблених. Дякуємо, спробуємо!