Як приготувати розсипчастий булгур на гарнір в каструлі на воді

Незвичайно, смачно і універсально - легко готується! Розсипчастий булгур на гарнір додасть різноманітності, коли набридли рис і гречка. Я люблю цю крупу за те, що вона чудово поєднується зі свіжими, вареними, тушкованими овочами, з багатьма другими стравами, ідеально підходить для супів і закусок. Спробуй це!
292
2849000
Ава ВільямсАва Вільямс
Автор рецепта
Як приготувати розсипчастий булгур на гарнір в каструлі на воді
Калорії
404ККал
Білок
12грам
Жир
9грам
Вуглеводи
55грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 2
за смаком

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати розсипчастий булгур в каструлі? Підготуйте необхідні продукти: знадобиться саме зерно булгуру, вода, трохи рослинного масла і сіль за смаком.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    На дно каструлі з товстим дном відповідного розміру наливаємо рослинне масло і розігріваємо його.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Викласти булгур в розігріте масло. Промивати крупу чи ні, вирішуйте самі. Деякі джерела рекомендують промити його, але багато статей пропускають цей крок. Мабуть, найкраще було б промити булгур, а потім висушити, повернувши йому хрусткість, і лише тоді класти в гарячу олію.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Помішуючи, обсмажте його до злегка сухості і легкого горіхового аромату.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Обсмажений булгур заливаємо окропом, тільки поступово. Не варто одразу, одразу вливати весь об’єм води, бо... почнеться сильне кипіння. Вливаємо трохи води, чекаємо, поки вона розійдеться по дну, і поступово, частинами, вливаємо решту. Посоліть за смаком.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Після закипання зменшіть вогонь до мінімуму, накрийте каструлю кришкою і варіть приблизно 20-30 хвилин. Готовий булгур повинен увібрати всю воду, помітно збільшитися в об’ємі і зберегти хрусткість.

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Леночка5
13.09.2023
4.8
Готую булгур, але не часто, а даремно. Це корисно, смачно і відмінний гарнір. До речі, якщо готувати булгур разом з куркою, то виходить блюдо «два в одному» - гарнір і м'ясо готуються відразу, що економить сили і час.
Author comment no avatar
Ольга
13.09.2023
4.6
Булгур завжди виходить розсипчастим, не сухим, готується легко і просто, але сьогодні я приготувала особливо смачний булгур за цим рецептом. Я обсмажила булгур на рослинній олії і додала 1 чайну ложку солі. Я варила його всього 10 хвилин, на самому маленькому вогні з щільно закритою кришкою, за цей час вся вода вбралася в булгур. На гарнір до люля-кебабу з курки я приготувала булгур. Дякую за рецепт: Як приготувати розсипчастий булгур на гарнір у каструлі над водою.
Author comment no avatar
alexhawk
13.09.2023
4.9
Вода в кашу вбирається дуже швидко і википає, тому варити кашу 20-30 хвилин просто неможливо (води не залишається). Але часу (близько 5 хвилин) вистачає, щоб вона зварилася
Author comment no avatar
Софі Турді
13.09.2023
4.7
Круто, смачно, я приготувала за 15 хвилин, дала настоятися 5 хвилин. Дякую, ви дуже допомогли :)

Подібні рецепти