Томатний холодний суп гаспачо класичний

Чи можна відмовитися від холодного освіжаючого томатного супу? Рецепт гаспачо існує вже багато-багато століть, але досі залишається одним з улюблених страв у різних країнах. Ну що поробиш, якщо так смачно?
46
11017
Лілі МартінЛілі Мартін
Автор рецепта
Томатний холодний суп гаспачо класичний
Калорії
138ККал
Білок
3грам
Жир
6грам
Вуглеводи
12грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 2 годеньини 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Зубчики часнику, не очищаючи від лушпиння, обсмажте на сковороді на середньому вогні без масла 10 хвилин, поки вони не стануть м'якими. Після цього зніміть з вогню і дайте часнику охолонути.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Наріжте овочі невеликими шматочками.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Коли часник охолоне, очистіть його.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Часник і помідори подрібнюємо в блендері і перекладаємо готову пасту в миску, звільняючи блендер для наступних продуктів.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Огірки і перець подрібнити. Подрібніть їх на дрібні шматочки, але не до стану пюре. Всі перетерті овочі змішати в одній мисці, влити томатний сік. Додайте спеції, оливкову олію та оцет, а також за бажанням табаско.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Дайте супу постояти в холодильнику мінімум 2 години. Подавати дуже смачно з грінками і грінками, скибочками авокадо і рубаними яйцями.

Подібні рецепти