Klasyczny chłodnik pomidorowy Gazpacho
Czy można odmówić zimnej, orzeźwiającej zupy pomidorowej? Przepis na gazpacho istnieje od wielu, wielu stuleci, ale nadal pozostaje jednym z ulubionych dań w różnych krajach. No cóż, co można zrobić, skoro jest tak smacznie?

Kalorie
138kcal
Białko
3g
Tłuszcz
6g
Węglowodany
12g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
0.25filiżanka
0.25filiżanka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
0.5łyżeczka
5filiżanka
8ząbki czosnku
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

Bez obierania smaż ząbki czosnku na patelni na średnim ogniu, bez oleju, przez 10 minut, aż staną się miękkie. Następnie zdejmij z ognia i poczekaj, aż czosnek ostygnie.
KROK 2

Warzywa pokroić na małe kawałki.
KROK 3

Gdy czosnek ostygnie, obierz go.
KROK 4

Czosnek i pomidory zmiel w blenderze, a gotową pastę przełóż do miski, uwalniając blender na kolejne produkty.
KROK 5

Zmiel ogórki i paprykę. Zmiel je na małe kawałki, ale nie na puree. Wszystkie zmielone warzywa wymieszaj w jednej misce, zalej sokiem pomidorowym. Dodaj przyprawy, oliwę z oliwek i ocet, a także Tabasco, jeśli chcesz.
KROK 6

Zupę należy pozostawić w lodówce na co najmniej 2 godziny. Bardzo smacznie podawać z grzankami i grzankami, plasterkami awokado i siekanymi jajkami.
Podobne przepisy
Barszcz na zimno z burakami po syberyjskuNiedrogie letnie danie z budżetowych produktów!- 15 minuty
- 4 Porcje
- 272 kcal
- 9
Ptiti z kurczakiem i warzywamiJasny i smaczny lunch dla całej rodziny w 30 minut.- 35 minuty
- 4 Porcje
- 294 kcal
- 76
Zupa grzybowa ze śmietanąNajdelikatniejsza zupa-krem o jasnożółtym, wesołym kolorze!- 50 minuty
- 6 Porcje
- 175 kcal
- 69
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Muffinki z mielonym kurczakiem i seremTe babeczki można wygodnie zabrać ze sobą do pracy.- 1 godziny 30 minuty
- 8 Porcje
- 215 kcal
- 26
Różowy łosoś faszerowany warzywami w piekarnikuPo prostu pyszne na świąteczny stół!- 1 godziny 15 minuty
- 4 Porcje
- 410 kcal
- 13
Kumpel steki z łososia na grilluNajsmaczniejsze steki rybne powstają według tego przepisu.- 45 minuty
- 2 Porcje
- 512 kcal
- 10
Grzyby z kaszą gryczaną na patelniProsty, satysfakcjonujący i bardzo smaczny, na obiad dla całej rodziny!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 312 kcal
- 129