Фруктове суфле

Найніжніше суфле з приголомшливим смаком вас порадує! Фруктовий смак Дуже сподобалося фруктове суфле. Смачно і займає небагато часу на приготування. Фрукти можна замінити іншими.
45
5134
Рубі ВілсонРубі Вілсон
Автор рецепта
Фруктове суфле
Калорії
176ККал
Білок
5грам
Жир
0грам
Вуглеводи
35грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 7

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Подрібніть фрукти в пюре. Додати алкоголь.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Збивання білих

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    в густу піну.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    Фруктове пюре акуратно змішати з білками.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Викласти у формочки. Випікати приблизно 15 хвилин.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Модератор Ксенія
30.10.2023
4.8
У мене ще залишився білок від одного яйця, і я не знав, куди його подіти. Я шукав на сайті рецепти, які потребують лише білка, і знайшов рецепт фруктового суфле з фруктів. Вирішила приготувати дітям на сніданок. На один білок я взяла по 40 грамів полуниці і нектаринів. Алкоголю не додавала, тому що готувала для дітей. У мене немає маленьких формочок, тому для випічки я просто виклала їх на пергаментний папір (як безе). Випікала суфле 12 хвилин і залишила у вимкненій духовці ще на три хвилини. Суфле вийшло дуже повітряним з ніжним фруктово-ягідним смаком. Я подала дітям суфле з шматочком морозива. Хлопці були дуже раді такому сніданку. Дякую за чудовий рецепт!
Author comment no avatar
холгазана
30.10.2023
4.8
У мене була суміш різних ягід і фруктів, тому суфле вийшло цікавим на смак. Воно вийшло дуже ніжним і легким. Але наступного разу спробую з бананами.
Author comment no avatar
Таша
30.10.2023
4.5
Дякуємо за смачне фруктове суфле!!! Можна запропонувати вам цей рецепт?
Author comment no avatar
Шура
30.10.2023
5
Хороший десерт, барвистий, яскравий, повітряний - просто хочеться приєднатися))) Діти їли б такі десерти кожен день...

Подібні рецепти