Смажена кефаль на сковороді

Смачні, рум'яні, апетитні, на вечерю для всієї родини! Смажена кефаль на сковороді - це рецепт простого, але дуже смачного блюда, яке підійде до будь-якого столу. Риба може служити як закускою, так і стати повноцінним гарячим блюдом. Приготувати її не складе труднощів.
46
64367
Мія БраунМія Браун
Автор рецепта
Смажена кефаль на сковороді
Калорії
465ККал
Білок
52грам
Жир
14грам
Вуглеводи
11грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 8

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 20 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як посмажити кефаль на сковороді? Готуйте їжу. Рибу промити, очистити від луски, видалити нутрощі, а потім нарізати шматочками товщиною близько 3 см. Видалити голову і хвіст, з них можна варити юшку.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Нарізані шматки риби ще раз ретельно промийте під проточною водою, а потім дуже добре обсушіть паперовими рушниками. Це важливо, тому що надлишок вологи не дасть рибі просмажитися до золотистої скоринки.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Шматки риби посолити. За смаком можна додати спеції.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Просійте борошно через сито в плоску тарілку. Шматочки риби запаніруйте в борошні. Я використовувала кукурудзяну муку, але ви можете використовувати пшеничне борошно або панірувальні сухарі.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    У сковороду наливаємо рослинне масло і добре розігріваємо його на сильному вогні.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Помістіть шматочки риби в масло. Після цього відразу зменшіть вогонь до середнього. Обсмажити шматочки риби з двох сторін до золотистої скоринки. Можна накрити сковорідку кришкою, але тоді скоринка на рибі не буде хрусткою. Я зазвичай смажу без кришки.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    Готову рибу вийміть зі сковороди на паперову серветку, щоб вона ввібрала зайве масло. Блюдо готове. Подавайте смажену кефаль з будь-яким гарніром, овочевим салатом або як окрему страву, доповнивши зеленню. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Корасон
01.09.2023
4.5
Дуже смачне фото рибки! Мені сподобалася паніровка для риби за цим рецептом. Ще я вирішила приготувати рибу, смажену в кукурудзяному борошні. Взявши за основу рецепт «смажена кефаль на сковороді», таким же способом приготувала тільки форель. Рибу почистила (мені пощастило і була ікра), помила, обсушила і нарізала. Єдина спеція, яку я додавала – сіль, як і автор. Паніровані шматочки форелі в просіяному кукурудзяному борошні. Смажила, як пише автор, з двох сторін до готовності. Я готувала під кришкою, тому риба вийшла не особливо прожареною, а золотистою завдяки паніровці. Дуже простий, швидкий і хороший рецепт. Смажена форель в кукурудзяному борошні вийшла дуже соковитою, м'якою, ароматною, ніжною і мега смачною. Я подавала рибу з картопляним пюре і овочевим салатом. Дякую автору за ідею!

Подібні рецепти