Хліб з пластівцями та насінням льону

Name: Хліб з пластівцями та насінням льону
Total time: 2 h 35 min
Yield: 4
Ingredients: 150 g Пластівці; 350 ml Вода; 40 g Насіння льону; 350 g Пшеничне борошно; 2 чайн.л. Сіль; 2 чайн.л. Мелений коріандр; 7 g Дріжджі; 30 ml Цукровий сироп; 1 Білок

Дієтична та смачна альтернатива хлібу. Нам дуже сподобалися коржі. Я віддаю перевагу з маслом, але мій чоловік робив бутерброди всякі. Одне маленьке АЛЕ, мені знадобилося трохи більше борошна, ніж в рецепті.

80

392

Олена Перес

Автор рецепта

Калорії

529ККал

Білок

20грам

Жир

5грам

Вуглеводи

91грам

*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

Порції: 4

150g

350ml

40g

350g

2чайн.л.

2чайн.л.

7g

30ml

1

Покрокова підготовка

Час приготування: 2 годеньини 35 хвилин

КРОК 1
КРОК 2
КРОК 3
КРОК 4
КРОК 5
КРОК 6
КРОК 7
КРОК 8
КРОК 9
КРОК 10
КРОК 11
КРОК 12
КРОК 13
КРОК 14
КРОК 15
КРОК 16

Коментарі до рецепту

Іра

29.11.2023

4.6

Тетяна! Яке корисне, нешкідливе і смачне блюдо ви нам показали, велике спасибі! Я завжди мріяла пекти свій хліб, а ваші коржі майже як хліб. Бутерброди зручно робити і їсти просто так - їх навіть не потрібно різати. Я заношу це в Кулінарну книгу на майбутнє.

Анаіт

29.11.2023

4.6

Так, Тетяна, я згодна з Ірою, і ще щось цікаве (маю на увазі мелену кінзу, темний цукровий сироп і насіння льону) і щось добре. Думаю, ви здивуєте мене новими рецептами.

Тетяна

29.11.2023

4.8

Іра! Мені дуже приємно, що вам сподобалось!! Насолоджуйтесь цим на здоров'я

Тетяна

29.11.2023

4.6

Анаіт! Радий, що ти зайшов, дуже приємно!

Іріша

29.11.2023

4.6

Тетяна, які чудові коржі! а головне що вони дуже корисні, завжди можна додавати різні насіння і експериментувати з борошном, дякую за такий чудовий рецепт!

Шура

29.11.2023

4.6

І я пишу свої позитивні відгуки, такі особливі, цікаві коржі, нещодавно побачила в магазині шведські коржі і вони мені нагадали ваші зовні, буду пекти їх за вашим рецептом, думаю мені сподобаються їх, я хочу новий смак!

Тетяна

29.11.2023

4.9

Іра! Вам завжди раді. Щодо насіння і борошна Ви праві, я часто міняю інгредієнти і мені подобається результат!