Pan plano con hojuelas y semillas de lino

Name: Pan plano con hojuelas y semillas de lino
Total time: 2 h 35 min
Yield: 4
Ingredients: 150 g Copos; 350 ml Agua; 40 g Semillas de lino; 350 g Harina de trigo; 2 cucharilla Sal; 2 cucharilla Cilantro molido; 7 g Levadura; 30 ml Jarabe de azucar; 1 Claras de huevo

Una alternativa dietética y sabrosa al pan. Nos gustaron mucho los panes planos. Yo lo prefiero con mantequilla, pero mi marido hacía todo tipo de sándwiches. Un pequeño PERO, necesitaba un poco más de harina que en la receta.

80

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Elena Pérez

Autora de la receta

Pan plano con hojuelas y semillas de lino

Calorías

529Kcal

Proteína

20gramo

Gorda

5gramo

Carbohidratos

91gramo

*Valor nutricional de 1 porción

Ingredientes

Porciones: 4

150g

350ml

40g

350g

2cucharilla

2cucharilla

7g

30ml

1

Preparación paso a paso

Hora de cocinar: 2 hora 35 minutos

PASO 1
PASO 2
PASO 3
PASO 4
PASO 5
PASO 6
PASO 7
PASO 8
PASO 9
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PASO 16

Comentarios sobre la receta.

Ira

29.11.2023

4.6

¡Tatiana! Vaya plato más sano, inofensivo y rico que nos enseñaste, ¡muchas gracias! Siempre he soñado con hornear mi propio pan y vuestros panes planos son casi como pan. Es conveniente hacer sándwiches y comerlos así, ni siquiera es necesario cortarlos. Lo incluiré en el libro de cocina para el futuro.

Anahit

29.11.2023

4.6

Sí, Tatyana, estoy de acuerdo con Ira, y también en algo interesante (me refiero a cilantro molido, jarabe de azúcar oscuro y semillas de lino) y algo amable. Creo que me sorprenderás con nuevas recetas.

Tatiana

29.11.2023

4.8

¡ira! ¡¡Me alegro mucho que te haya gustado!! Disfrútalo por tu salud.

Tatiana

29.11.2023

4.6

¡Anahit! Me alegro de que hayas pasado por aquí, ¡muy bonito!

irlandesa

29.11.2023

4.6

Tatyana, ¡qué panes planos tan maravillosos! y lo más importante es que son muy saludables, siempre puedes agregar diferentes semillas y experimentar con harina, ¡gracias por tan maravillosa receta!

Shura

29.11.2023

4.6

Y escribo mis críticas positivas, unos panes planos tan especiales e interesantes, hace poco vi panes planos suecos en la tienda y me recordaron a los tuyos en apariencia, los voy a hornear según tu receta, creo que me gustará. ellos, ¡quiero un nuevo sabor!

Tatiana

29.11.2023

4.9

¡ira! Usted es siempre bienvenido. Tienes razón en lo de las semillas y la harina, suelo cambiar los ingredientes y ¡me gusta el resultado!