Лепёшки с хлопьями и льняными семечками

Name: Лепёшки с хлопьями и льняными семечками
Total time: 2 h 35 min
Yield: 4
Ingredients: 150 гр Хлопья; 350 мл Вода; 40 гр Семена льна; 350 гр Пшеничная мука; 2 чайн.л. Поваренная соль; 2 чайн.л. Молотый кориандр; 7 гр Дрожжи; 30 мл Сахарный сироп; 1 Яичные белки

Диетическая и вкусная альтернатива хлеба. Нам очень понравились лепёшки. Мне больше со сливочным маслом, а муж делал всевозможные бутерброды. Одно небольшое НО, муки мне понадобилось немного больше чем в рецепте.

80

392

Елена Перес

Автор рецепта

Калории

529Ккал

Белки

20грамм

Жиры

5грамм

Углеводы

91грамм

*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

Порции: 4

150гр

350мл

40гр

350гр

2чайн.л.

2чайн.л.

7гр

30мл

1

Пошаговая подготовка

Время приготовления: 2 ч 35 мин

ШАГ 1
ШАГ 2
ШАГ 3
ШАГ 4
ШАГ 5
ШАГ 6
ШАГ 7
ШАГ 8
ШАГ 9
ШАГ 10
ШАГ 11
ШАГ 12
ШАГ 13
ШАГ 14
ШАГ 15
ШАГ 16

Комментарии к рецепту

Ира

29.11.2023

4.6

Татьяна! Какое полезное, безвредное и вкусное блюдо Вы нам показали, большое спасибо! Всегда мечтала печь свой хлеб, а Ваши лепёшки почти как хлебушки. Удобно бутерброды делать и так есть - нарезать не надо даже. Забираю в Кулинарную Книгу на будущее.

Анаит

29.11.2023

4.6

Да,Татьяна, согласна с Ирой, и еще интересное(имею ввиду молотую кинзу, темный сахарный сироп и льняные семена)и какое-то доброе . Думаю, будете удивлять новыми рецептами .

Tatyana

29.11.2023

4.8

Ира ! Очень рада что Вам понравилось !! Пользуйтесь на здоровье

Tatyana

29.11.2023

4.6

Анаит ! Рада что заглянули, очень приятно !

Ириша

29.11.2023

4.6

Tatyana, какие прекрасные лепешки! а самое главное, что они очень полезны, можно всегда добавлять разные семечки и экспериментировать с мукой спасибо за такой замечательный рецепт!

Шура

29.11.2023

4.6

И я пишу свои положительные отзывы, такие особые, ин тересные лепешки, я недавно увидела в магазине шведские лепешки и они мне напомнили Ваши на внешний вид, собираюсь испечь по Вашему рецепту, думаю понравятся, хочется нового вкуса!

Tatyana

29.11.2023

4.9

Ира ! Всегда пожалуйста Насчёт семечек и муки вы правы, я частенько меняю ингредиенты и мне нравится результат !