Placek z płatkami i siemieniem lnianym

Name: Placek z płatkami i siemieniem lnianym
Total time: 2 h 35 min
Yield: 4
Ingredients: 150 гр Płatki; 350 ml Woda; 40 гр Nasiona lnu; 350 гр Mąka pszenna; 2 łyżeczka Sól; 2 łyżeczka Mielona kolendra; 7 гр Drożdże; 30 ml Syrop cukrowy; 1 Białka

Dietetyczna i smaczna alternatywa dla chleba. Naprawdę podobały nam się placki. Ja wolę z masłem, ale mój mąż robił wszelkiego rodzaju kanapki. Jedno małe ALE, potrzebowałam trochę więcej mąki niż w przepisie.

80

392

Elena Perez

Autor przepisu

Kalorie

529Kcal

Białko

20gram

Tłuszcz

5gram

Węglowodany

91gram

*Wartość odżywcza 1 porcji

Składniki

Porcje: 4

150гр

350ml

40гр

350гр

2łyżeczka

2łyżeczka

7гр

30ml

1

Przygotowanie krok po kroku

Czas gotowania: 2 godziny 35 minuty

KROK 1
KROK 2
KROK 3
KROK 4
KROK 5
KROK 6
KROK 7
KROK 8
KROK 9
KROK 10
KROK 11
KROK 12
KROK 13
KROK 14
KROK 15
KROK 16

Komentarze do przepisu

Ira

29.11.2023

4.6

Tatiana! Jakie zdrowe, nieszkodliwe i smaczne danie nam pokazałeś, dziękuję bardzo! Zawsze marzyłam o upieczeniu własnego chleba, a Twoje podpłomyki są prawie jak chleb. Wygodnie jest robić kanapki i jeść je po prostu - nie trzeba ich nawet kroić. Zapisuję to do Książki kucharskiej na przyszłość.

Anahit

29.11.2023

4.6

Tak, Tatyana, zgadzam się z Irą, i też coś ciekawego (mam na myśli mieloną kolendrę, ciemny syrop cukrowy i siemię lniane) i coś miłego. Myślę, że zaskoczycie mnie nowymi przepisami.

Tatiana

29.11.2023

4.8

Ira! Bardzo się cieszę, że Ci się spodobało!! Ciesz się tym dla swojego zdrowia

Tatiana

29.11.2023

4.6

Anahit! Miło, że wpadłeś, bardzo miło!

Irlandka

29.11.2023

4.6

Tatyana, jakie wspaniałe placki! a najważniejsze, że są bardzo zdrowe, zawsze można dodać inne nasiona i poeksperymentować z mąką, dziękuję za tak wspaniały przepis!

Szura

29.11.2023

4.6

A ja piszę swoje pozytywne recenzje, takie wyjątkowe, ciekawe podpłomyki, ostatnio widziałam w sklepie podpłomyki szwedzkie i z wyglądu przypominają mi Twoje, zamierzam je upiec według Twojego przepisu, myślę, że będą mi smakować nich, chcę nowego smaku!

Tatiana

29.11.2023

4.9

Ira! Zawsze jesteś mile widziany. Masz rację co do nasion i mąki, często zmieniam składniki i efekt mi się podoba!