Рибний суп з голови сьомги з картоплею і кропом
Простий, але смачний і корисний супчик, обов'язково приготуйте його всією родиною. Риба має для нас величезне значення. Це важливе джерело фосфору, жирних кислот і білка. Якщо часто їсти рибу, можна забути про захворювання судин і серця. Вчені з США встановили, що вживання жирної риби значно покращує настрій, оскільки жирні кислоти відповідають за емоційні зони мозку. А ще я хочу поговорити про нарізку риби. Багато марнотратні господині викидають хвости, голову і хребет, але з цих частин можна зварити відмінну юшку. Звичайно, її смак стане ще чудовішим, якщо варити юшку на свіжому повітрі, на відкритому вогні, під димом... Але смачну юшку можна приготувати і вдома.
Інгредієнти
Порції: 4
за смаком
за смаком
300g
за смаком
за смаком
Покрокова підготовка
Час приготування: 45 хвилин
КРОК 1
КРОК 2
КРОК 3
КРОК 4
КРОК 5
КРОК 6
Подібні рецепти
- Вуха з голови і хвоста горбушіНа швидку руку, легко, корисно, просто, на кожен день!
- 40 хвилин
- 5 Порції
- 398 ККал
- 106
- Суп зі стерлядіНасичений і такий смачний - влаштуйте собі королівську вечерю!
- 50 хвилин
- 4 Порції
- 505 ККал
- 18
- Вушка товстолобикаНавариста, смачна і поживна рибна юшка!
- 1 годеньини
- 7 Порції
- 134 ККал
- 96
- Швидкий хліб в духовці на дріжджахДуже смачно, просто, ароматно, на кожен день!
- 2 годеньини
- 10 Порції
- 146 ККал
- 748
- Картопляні скибочки, запечені в духовціЕлементарно, швидко, недорого і дуже смачно!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 4 Порції
- 229 ККал
- 506
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
- Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!
- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995
- Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
- Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!
- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419