Баклажани помідори перець морква тушковані помідори на гарнір
Покрокова підготовка
- КРОК 1 - Готуємо продукти за списком. 
- КРОК 2 - Спочатку вимийте всі овочі. Цибулю очистіть і розріжте на 4 рівні частини, а потім наріжте соломкою або кубиками. 
- КРОК 3 - Після цього обсмажте його на сковороді з додаванням рослинного масла при помішуванні на середньому вогні 3 хвилини. Тепер чистимо моркву, нарізаємо тонкою соломкою або трьом на крупній тертці, а потім додаємо до цибулі. Змішати. 
- КРОК 4 - Потім баклажани наріжте соломкою, а попередньо очищений перець — соломкою (баклажани трохи крупніше). Баклажани перед нарізкою рекомендую розрізати на дві частини, посолити і залишити на 10 хвилин, потім злити сік, що виділився, і промити, щоб вони не гірчили. 
- КРОК 5 - До обсмажених овочів додати баклажани і стружку перцю. Змішати всі овочі. Вогонь робимо помірним. 
- КРОК 6 - Після цього тонко наріжте помідори і тушкуйте під кришкою при нечастому помішуванні. Коли до повної готовності тушкованих овочів залишиться 5-10 хвилин, додайте до них дрібно нарізану зелень. 
- КРОК 7 - Страва готова! 
Подібні рецепти
 Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини! Класичний томатний суп-пюреНеймовірно смачна перша страва за лічені хвилини!- 20 хвилин
- 2 Порції
- 140 ККал
- 419
 
 Оладки з гарбуза швидко і простоРум'яний, смачний, соковитий, яскраво-помаранчевий! Оладки з гарбуза швидко і простоРум'яний, смачний, соковитий, яскраво-помаранчевий!- 40 хвилин
- 2 Порції
- 255 ККал
- 642
 
 Голубці з фаршем в духовці в томатному соусіСитний і смачний обід для всієї родини, без особливих клопотів! Голубці з фаршем в духовці в томатному соусіСитний і смачний обід для всієї родини, без особливих клопотів!- 2 годеньини
- 12 Порції
- 290 ККал
- 290
 
 Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство! Повітряні млинці на кефірі Дуже пухнастіЗавжди супер пухнасті та м'які. Неймовірне блаженство!- 30 хвилин
- 4 Порції
- 426 ККал
- 2569
 
 Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини! Ніжні сирні оладки з яйцями на сковородіДуже ніжно, дуже смачно, для всієї родини!- 25 хвилин
- 6 Порції
- 350 ККал
- 697
 
 Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду! Класична солянка з картоплею, ковбасою та огіркамиНасичений, ароматний, яскравий - для смачного обіду!- 2 годеньини
- 8 Порції
- 392 ККал
- 995
 
 Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко! Розсипчастий плов з куркою на сковороді на плитіСмачний розсипчастий плов без казана? Реально і швидко!- 1 годеньини
- 6 Порції
- 576 ККал
- 421
 
 Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей! Класичний суп з щавлю з яйцемПросто, ситно, корисно для дорослих і дітей!- 50 хвилин
- 6 Порції
- 308 ККал
- 422
 
 Тефтелі з рисом і підливоюПроста, смачна і ситна страва на кожен день! Тефтелі з рисом і підливоюПроста, смачна і ситна страва на кожен день!- 1 годеньини 20 хвилин
- 8 Порції
- 465 ККал
- 255
 

