Баклажани на сковороді з часником і помідорами на швидку руку

Легкий, ароматний, веганський овочевий гарнір! Це найсмачніший рецепт швидкого приготування смажених баклажанів на сковороді з часником! Страву можна подавати як вегетаріанську основну, зі шматочком підсмаженого хліба або батоном. Додайте цукіні, перець або оливки і він заграє новими нотками!
259
447251
Харпер ДевісХарпер Девіс
Автор рецепта
Баклажани на сковороді з часником і помідорами на швидку руку
Калорії
276ККал
Білок
2грам
Жир
25грам
Вуглеводи
11грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 4

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 25 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як швидко посмажити баклажани з часником на сковороді? Перш за все підготуйте всі необхідні продукти. Замість оливкової олії я використовувала звичайну рослинну олію без запаху.

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Баклажани промити в чистій воді і обсушити кухонним рушником. Відріжте «хвостики» з двох сторін, а сині наріжте кружечками товщиною приблизно 0,5-0,8 мм. Якщо ваші баклажани великі і товсті, то розріжте кожен гурток навпіл або на чотири частини.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    На сковороді розігрійте трохи рослинного масла. Обсмажте баклажани з двох сторін до появи приємної золотистої скоринки.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Шулівкою або виделкою вийміть сині з каструлі і викладіть на паперові серветки, щоб прибрати зайве масло.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    В цей час підготуйте все інше. Очистити часник. Помідори і базилік промити під проточною водою і обсушити серветками. У рецепті я використовувала кілька помідорів черрі.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Часник розрізати на дві частини, базилік подрібнити. Кожен помідор розріжте навпіл і видаліть місця кріплення плодоніжки, а потім наріжте невеликими скибочками, як на фото.

  7. КРОК 7

    КРОК 7

    На чистій сковороді розігріти оливкову або рослинну олію (2-3 ст.л.), обсмажити часник до золотистої скоринки.

  8. КРОК 8

    КРОК 8

    Видаліть часник

  9. КРОК 9

    КРОК 9

    Додати до помідорів обсмажені баклажани, посолити, поперчити за смаком, ще раз перемішати. Зменшіть вогонь на плиті до середнього і тушкуйте овочі 5-10 хвилин. Час від часу помішуйте, щоб нічого не пригоріло

  10. КРОК 10

    КРОК 10

    Готові баклажани з помідорами за бажанням посипте свіжою зеленню. Чудово підійде базилік, петрушка, кріп або зелена цибуля. Можна подавати!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Ольга
15.08.2023
4.5
Це дійсно дуже швидко, легко приготувати, і лише з двох видів овочів! На жаль, не було базиліка, але він вийшов не менш смачним і колоритним. Подавати можна з гарніром або навіть як салат. Швидко до всього підійдуть баклажани на сковороді з часником і помідорами. Навіть просто з хлібом, як пише автор.
Author comment no avatar
Ľ y u d m i l a☺
15.08.2023
5
Не було базиліка. Я додала болгарський перець. Вийшло дуже смачно!
Author comment no avatar
Сніжана
15.08.2023
4.9
Рекомендую ще один рецепт. Ви любите баклажани? Тоді запікайте їх в духовці з помідорами і сиром! Для аромату додайте часник і зелень, а для соковитості – майонез. Ці баклажани смачні як гарячими, так і холодними!
Author comment no avatar
Italiano
15.08.2023
4.7
Дуже смачно і швидко!!! Дякую) Додаю кінзу

Подібні рецепти