Сушені водорості з яйцем

Скарб для вашого здоров'я - йод, мінерали та вітаміни! Цей рецепт салату готується без додавання майонезу. Напевно, не варто говорити про те, що морська капуста з яйцем є дуже корисною їжею для всього організму, завдяки високому вмісту йоду, мінералів і вітамінів. Особливо добре готувати такий салат в зимову пору року. Це страва, швидше за все, приморської кухні (а капуста - це морська капуста)).
78
12199
Невае МартінесНевае Мартінес
Автор рецепта
Сушені водорості з яйцем
Калорії
290ККал
Білок
18грам
Жир
17грам
Вуглеводи
17грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 5

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 1 годеньини 10 хвилин

  1. КРОК 1

    КРОК 1

  2. КРОК 2

    КРОК 2

  3. КРОК 3

    КРОК 3

  4. КРОК 4

    КРОК 4

  5. КРОК 5

    КРОК 5

  6. КРОК 6

    КРОК 6

  7. КРОК 7

    КРОК 7

  8. КРОК 8

    КРОК 8

  9. КРОК 9

    КРОК 9

  10. КРОК 10

    КРОК 10

  11. КРОК 11

    КРОК 11

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Фієста
27.10.2023
4.8
Треба спробувати - морська капуста дуже корисний продукт, але не всім вона подобається. треба «замаскувати» Ось так виходять такі цікаві салати
Author comment no avatar
пощастило
27.10.2023
4.6
Чудовий рецепт! Давно шукав щось подібне, а під рукою був тільки один такий.

Подібні рецепти

Салат з морепродуктівСалат з морської капусти
Яєчний салат з яйцямиСалат з яйцем і цибулею
Правильне харчування. ПП рецепти на кожен день і не тількиПП Салати