계란을 넣은 말린 김

건강을 위한 보물 - 요오드, 미네랄, 비타민! 이 샐러드 레시피는 마요네즈를 넣지 않고 준비됩니다. 계란을 곁들인 미역은 요오드, 미네랄, 비타민 함량이 높아 몸 전체에 매우 건강한 음식이라고 말할 가치가 없을 것입니다. 특히 겨울철에 그런 샐러드를 준비하는 것이 좋습니다. 이것은 아마도 해변 요리 일 가능성이 높습니다 (결국 양배추는 바다 양배추입니다).
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엘리아나 스미스엘리아나 스미스
레시피 작성자
계란을 넣은 말린 김
칼로리
290Kcal
단백질
18gram
지방
17gram
탄수화물
17gram
*1인분의 영양가

재료

서빙서빙: 5
150그램
2마늘 정향
맛을보기 위해
1큰 스푼

단계별 준비

요리 시간요리 시간: 1 시간 10 분
  1. 단계 1

    단계 1

  2. 단계 2

    단계 2

  3. 단계 3

    단계 3

  4. 단계 4

    단계 4

  5. 단계 5

    단계 5

  6. 단계 6

    단계 6

  7. 단계 7

    단계 7

  8. 단계 8

    단계 8

  9. 단계 9

    단계 9

  10. 단계 10

    단계 10

  11. 단계 11

    단계 11

레시피에 대한 의견

Author comment no avatar
축제
27.10.2023
4.8
시도해 보아야 합니다. 해초는 매우 건강한 제품이지만 모든 사람이 그것을 좋아하는 것은 아닙니다. "변장"해야 합니다. 이렇게 흥미로운 샐러드를 얻을 수 있습니다.
Author comment no avatar
운이 좋은
27.10.2023
4.6
훌륭한 요리법! 나는 오랫동안 이와 같은 것을 찾고 있었는데, 이와 같은 것이 하나 밖에 없었습니다.

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