Getrocknete Algen mit Ei

Ein Schatz für Ihre Gesundheit – Jod, Mineralien und Vitamine! Dieses Salatrezept wird ohne Zugabe von Mayonnaise zubereitet. Es ist wahrscheinlich nicht der Rede wert, dass Algen mit Ei dank des hohen Gehalts an Jod, Mineralien und Vitaminen ein sehr gesundes Nahrungsmittel für den ganzen Körper sind. Besonders gut lässt sich ein solcher Salat in der Wintersaison zubereiten. Dies ist höchstwahrscheinlich ein Gericht der Küstenküche (schließlich ist Kohl Seekohl)).
78
12808
Rezept von Nevaeh MartinezNevaeh Martinez
Rezept von
Getrocknete Algen mit Ei
Kalorien
290kcal
Eiweiß
18Gramm
Fett
17Gramm
Kohlenhydrate
17Gramm
*Nährwerte pro Portion

Zutaten

PortionenPortionen: 5

Schritt-für-Schritt-Zubereitung

KochzeitKochzeit: 1 std 10 min

  1. SCHRITT 1

    SCHRITT 1

  2. SCHRITT 2

    SCHRITT 2

  3. SCHRITT 3

    SCHRITT 3

  4. SCHRITT 4

    SCHRITT 4

  5. SCHRITT 5

    SCHRITT 5

  6. SCHRITT 6

    SCHRITT 6

  7. SCHRITT 7

    SCHRITT 7

  8. SCHRITT 8

    SCHRITT 8

  9. SCHRITT 9

    SCHRITT 9

  10. SCHRITT 10

    SCHRITT 10

  11. SCHRITT 11

    SCHRITT 11

Kommentare zum Rezept

Author comment no avatar
Fiesta
27.10.2023
4.8
Das muss man unbedingt ausprobieren – Algen sind ein sehr gesundes Produkt, aber nicht jeder mag es. man muss sich „verkleiden“ So entstehen so interessante Salate
Author comment no avatar
glücklich
27.10.2023
4.6
Tolles Rezept! Ich habe schon lange nach so etwas gesucht und hatte nur eines davon zur Hand.

Ähnliche Rezepte

MeeresfrüchtesalatMeerkohlsalat
Eiersalat mit EiernSalat mit Ei und Zwiebeln
Richtige Ernährung. PP-Rezepte für jeden Tag und mehrPP-Salate