Algues séchées à l'oeuf

Name: Algues séchées à l'oeuf
Total time: 1 h 10 min
Yield: 5
Ingredients: 150 g Algues séchées; 5 Œufs; 2 Oignon; 2 gousses d'ail Ail; 1 Citrons; goûter Poivre noir moulu; 1 cuillerée à soupe Huile végétale

Un trésor pour votre santé - de l'iode, des minéraux et des vitamines ! Cette recette de salade est préparée sans ajout de mayonnaise. Il ne faut probablement pas dire que les algues aux œufs sont un aliment très sain pour tout le corps, grâce à leur teneur élevée en iode, en minéraux et en vitamines. Il est particulièrement bon de préparer une telle salade en hiver. Il s'agit très probablement d'un plat de cuisine de bord de mer (après tout, le chou est un chou de mer)).

78

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Nevaeh Martinez

Auteur de la recette

Calories

290kcal

Protéines

18g

Lipides

17g

Glucides

17g

*Valeur nutritionnelle par portion

Ingrédients

Portions: 5

150g

5

2

2gousses d'ail

1

goûter

1cuillerée à soupe

Préparation étape par étape

Temps de préparation: 1 heures 10 minutes

ÉTAPE 1
ÉTAPE 2
ÉTAPE 3
ÉTAPE 4
ÉTAPE 5
ÉTAPE 6
ÉTAPE 7
ÉTAPE 8
ÉTAPE 9
ÉTAPE 10
ÉTAPE 11

Commentaires sur la recette

Fête

27.10.2023

4.8

Il faut l'essayer : les algues sont un produit très sain, mais tout le monde ne l'aime pas. il faut « se déguiser » C'est ainsi qu'on obtient des salades si intéressantes

chanceux

27.10.2023

4.6

Super recette! Je cherchais quelque chose comme ça depuis longtemps et je n'en avais qu'un comme ça sous la main.