Морская капуста сушеная с яйцом
Клад для вашего здоровья - йод, минеральные вещества и витамины! Данный кулинарный рецепт салата готовится без добавления майонеза. Наверное, не стоит говорить о том, что морская капуста с яйцом – еда очень полезная для всего организма, благодаря высокому содержанию йода, минеральных веществ и витаминов. Особенно хорошо готовить такой салатик в зимнее время года. Это блюдо приморской кухни, скорее всего (все таки капуста - морская)).
Калории
290Ккал
Белки
18грамм
Жиры
17грамм
Углеводы
17грамм
*Пищевая ценность 1 порции
Ингредиенты
Порции: 5
5
2
2зубч.
по вкусу
1стол.л.
Пошаговая подготовка
Время приготовления: 1 ч 10 мин
ШАГ 1
ШАГ 2
ШАГ 3
ШАГ 4
ШАГ 5
ШАГ 6
ШАГ 7
ШАГ 8
ШАГ 9
ШАГ 10
ШАГ 11
Комментарии к рецепту
27.10.2023
Надо попробовать - морская капуста очень полезный продукт, но не все ее любят. приходится "маскировать" Вот и получаются такие интересные салатики
27.10.2023
Прекрасный рецепт! Давно искала такую вкуснятину, а то под рукой только такой был
Похожие рецепты
- Салат кальмары с огурцом свежим и яйцомПотрясающий салат из легкодоступных ингредиентов
- 25 мин
- 4 Порции
- 264 Ккал
- 253
- Салат Снежная королева с крабовыми палочкамиОтличный многослойный салат - попробуй!
- 1 ч 40 мин
- 8 Порции
- 380 Ккал
- 206
- Роллы из лаваша с разными начинкамиРоллы из лаваша - кулинарный шедевр за минуты.
- 1 ч
- 12 Порции
- 242 Ккал
- 340
- Салат копченая курица корейская морковь яйцаПикантный салат с курицей и острой морковкой к вашему столу.
- 25 мин
- 3 Порции
- 199 Ккал
- 583
- Салат с сухариками и копченой колбасойСытный, хрустящий и очень вкусный. Просто находка!
- 20 мин
- 6 Порции
- 259 Ккал
- 114
- Классический салат сельдь под шубой с яйцомРецепт, который должна знать любая хозяйка! Любимый праздничный салат!
- 1 ч 30 мин
- 6 Порции
- 671 Ккал
- 378
- Томатный суп пюре классическийБесподобно вкусное первое блюдо за считанные минуты!
- 20 мин
- 2 Порции
- 140 Ккал
- 419
- Оладьи из тыквы быстро и простоРумяные, аппетитные, сочные, ярко-оранжевые!
- 40 мин
- 2 Порции
- 255 Ккал
- 642
- Голубцы с фаршем в духовке в томатном соусеСытный и вкусный ужин для всей семьи, без особых хлопот!
- 2 ч
- 12 Порции
- 290 Ккал
- 290