Морская капуста сушеная с яйцом

Клад для вашего здоровья - йод, минеральные вещества и витамины! Данный кулинарный рецепт салата готовится без добавления майонеза. Наверное, не стоит говорить о том, что морская капуста с яйцом – еда очень полезная для всего организма, благодаря высокому содержанию йода, минеральных веществ и витаминов. Особенно хорошо готовить такой салатик в зимнее время года. Это блюдо приморской кухни, скорее всего (все таки капуста - морская)).
78
12199
Элиана СмитЭлиана Смит
Автор рецепта
Морская капуста сушеная с яйцом
Калории
290Ккал
Белки
18грамм
Жиры
17грамм
Углеводы
17грамм
*Пищевая ценность 1 порции

Ингредиенты

ПорцииПорции: 5

Пошаговая подготовка

Время приготовленияВремя приготовления: 1 ч 10 мин
  1. ШАГ 1

    ШАГ 1

  2. ШАГ 2

    ШАГ 2

  3. ШАГ 3

    ШАГ 3

  4. ШАГ 4

    ШАГ 4

  5. ШАГ 5

    ШАГ 5

  6. ШАГ 6

    ШАГ 6

  7. ШАГ 7

    ШАГ 7

  8. ШАГ 8

    ШАГ 8

  9. ШАГ 9

    ШАГ 9

  10. ШАГ 10

    ШАГ 10

  11. ШАГ 11

    ШАГ 11

Комментарии к рецепту

Author comment no avatar
Fiesta
27.10.2023
4.8
Надо попробовать - морская капуста очень полезный продукт, но не все ее любят. приходится "маскировать" Вот и получаются такие интересные салатики
Author comment no avatar
lucky
27.10.2023
4.6
Прекрасный рецепт! Давно искала такую вкуснятину, а то под рукой только такой был

Похожие рецепты