Салат з морської капусти - 14 покрокових рецептів приготування
Прихильники здорового харчування добре знають, наскільки корисний цей продукт. Його регулярне вживання позитивно впливає на роботу нервової системи, щитовидної залози, зміцнює імунітет - враховуючи ці властивості, деякі люди вводять його в свій раціон, навіть незважаючи на індивідуальну неприязнь до специфічного запаху і смаку.
- Салат з водоростей з крабовими паличками і яйцемЗдоровий і ситний швидкий перекус!
- 10 хвилин
- 6 Порції
- 106 ККал
- 192
- Салат з морської капусти з яйцемПросто, ситно, дуже корисно, а головне – бюджетно!
- 15 хвилин
- 2 Порції
- 276 ККал
- 210
- Салат з водоростей з кукурудзою, майонезом і яйцемЛегкий, а головне корисний салат для всієї родини!
- 25 хвилин
- 5 Порції
- 403 ККал
- 23
- Морквяний салат з водоростямиПриголомшливий пікантний салат, багатий вітаміном В12!
- 10 хвилин
- 4 Порції
- 185 ККал
- 125
- Салат з водоростями і кальмарамиЛегкий дієтичний салат з водоростей і кальмарів.
- 15 хвилин
- 4 Порції
- 90 ККал
- 128
- Новорічний вегетаріанський салат з пальтоГарний рецепт на свято і на кожен день!
- 2 годеньини
- 6 Порції
- 346 ККал
- 55
- Салат з водоростямиСмачний і корисний салат, багатий вітаміном B12!
- 25 хвилин
- 2 Порції
- 324 ККал
- 106
- Салат «Морський бриз».Салат з морепродуктів - користь для всього організму!
- 1 годеньини
- 4 Порції
- 477 ККал
- 74
- Сушені водорості з яйцемСкарб для вашого здоров'я - йод, мінерали та вітаміни!
- 1 годеньини 10 хвилин
- 5 Порції
- 290 ККал
- 39
- Салат «Русалонька».Смачний і корисний салат, який сподобається кожному!
- 30 хвилин
- 5 Порції
- 159 ККал
- 144
- Пісний салат з водоростей з огірками і картоплеюЇжте цей салат частіше і хвороби обійдуть вас стороною!
- 50 хвилин
- 6 Порції
- 232 ККал
- 108
- Салат з водоростями, рибними консервами сайра і рисІдеальне і красиве блюдо для святкового столу!
- 15 хвилин
- 10 Порції
- 173 ККал
- 45
- Салат з морської капусти з кальмарами і овочамиШалено смачно, просто і по-домашньому! Гості будуть у захваті!
- 30 хвилин
- 3 Порції
- 417 ККал
- 87
- Салат з морської капусти з виномОсь так можна просто подати улюблені водорості!
- 35 хвилин
- 6 Порції
- 1892 ККал
- 19
Салат з морської капусти
Любителі ламінарії рідко замислюються, що приготувати з цього цінного продукту. Серед безлічі варіантів можна знайти рецепти супів і других страв, випічки і навіть десертів. Але особливо багатий на ідеї кулінарний розділ, присвячений салатам, основним інгредієнтом яких є ця їстівна водорість. Завдяки тому, що морська капуста поєднується з великою кількістю продуктів, вибір можливих варіантів закуски дозволить скласти оригінальне меню на кожен день, побалувати і здивувати себе новими смаками.
Рецепти салатів з морської капусти - це гастрономічне різноманіття, яке доступно кожному. Список інгредієнтів, з яких складається вдалий тандем, включає ламінарію, морепродукти, овочі, м'ясо, яйця, бобові, соління. В якості заправки автори кулінарних ідей рекомендують масло, майонез і навіть вино.