Салат з водоростей з крабовими паличками і яйцем

Здоровий і ситний швидкий перекус! Салат з морської капусти з крабовими паличками і яйцем готується всього за 10 хвилин. З додаванням паличок стає набагато смачніше і цікавіше, вона сподобається навіть тим, хто не їсть капусту!
228
95499
Ебігейл ЛопесЕбігейл Лопес
Автор рецепта
Салат з водоростей з крабовими паличками і яйцем
Калорії
106ККал
Білок
5грам
Жир
8грам
Вуглеводи
3грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 6

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 10 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

    Як приготувати салат з водоростей з крабовими паличками і яйцем? Готуйте їжу. Я брала вже готові водорості, у вигляді консервів

  2. КРОК 2

    КРОК 2

    Крабові палички очистіть від плівки, а потім наріжте невеликими кубиками. Плівку, в яку загортають кожну крабову паличку, іноді важко зняти. Щоб полегшити процес, потримайте палички над парою 1-3 секунди.

  3. КРОК 3

    КРОК 3

    Яйця очистіть і наріжте такими ж дрібними кубиками, як палички. Салат буде виглядати красиво і акуратно, якщо всі інгредієнти нарізати на шматочки однакового розміру і форми.

  4. КРОК 4

    КРОК 4

    Цибулю почистити і нарізати півкільцями.

  5. КРОК 5

    КРОК 5

    У миску викласти капусту, крабові палички, яйця і цибулю. Якщо в капусті занадто багато рідини, спочатку злийте її в сито.

  6. КРОК 6

    КРОК 6

    Додайте майонез. Перемішайте. Спробуйте салат на сіль. Посоліть за смаком. Салати з майонезом я зазвичай не досолюю, але це вже справа смаку. Як і перець, додавати його чи ні – вирішувати вам. Готовий салат трохи остудіть в холодильнику і подавайте до столу. Смачного!

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Наталія М
01.09.2023
5
Ми любимо водорості в будь-якому вигляді, а тим більше в салатах. Нещодавно я теж готувала салат з водоростями, і залишилася ще пристойна порція. У мене були сушені водорості, я їх попередньо замочила і трохи відварила. У такому вигляді вона абсолютно свіжа, тому поки я готувала решту інгредієнтів салату, я замаринувала капусту в суміші солі, цукру і спецій для корейської моркви. Дрібно нарізала яйця і крабові палички, а також нарізала фіолетову цибулю. Майонез замінили домашнім соусом. Вийшов дуже смачний салат! Морська капуста вже наситилася спеціями і стала трохи гострою, а ще цибуля надає солодкувато-гострий смак. А яйця і крабові палички більш нейтральні. Напрочуд різноманітний на смак, поживний і корисний салат. Дякую тобі!
Author comment no avatar
Лідія Олександрівна
01.09.2023
4.6
Крута квітка. Я також не великий шанувальник морської капусти, можливо, вона вам сподобається у вашому салаті.
Author comment no avatar
ЛуСей
01.09.2023
4.8
Сподобається на всі 100%, а щитовидка скаже спасибі. Чекаю твоє фото та коментар після тесту. А поки приготую в іншому варіанті. тут
Author comment no avatar
Гість
01.09.2023
4.5
Напевно, дуже соковитий салат. Я люблю ці!
Author comment no avatar
Олена-Реснічка
01.09.2023
4.8
Я теж готую такий салат, іноді навіть додаю в нього сухарики, щоб було ситно!
Author comment no avatar
ЛуСей
01.09.2023
4.6
Дякую за ідею, давайте спробуємо з крекерами
Author comment no avatar
Страйфі
01.09.2023
4.7
Особисто я дуже люблю водорості, по-корейськи смачно, гостро і добре. Але він також відмінно підходить для салатів, наприклад, з креветками, а заправити його можна не майонезом, а соняшниковою олією. Що стосується додавання в салат яєць, кукурудзи і крабових паличок, то він стане смачним навіть для найзатятіших антифанатів морської капусти.

Подібні рецепти