カニカマと卵の海藻サラダ
ヘルシーで満足感のある簡単おやつ!カニカマと卵の海藻サラダがわずか10分で完成します。スティックを加えるとさらに美味しくて面白くなり、キャベツを食べない人でも喜んで食べられます。
ステップバイステップの準備
調理時間: 10 分
ステップ 1
カニカマと卵の海藻サラダの作り方は?食べ物を準備してください。私は缶詰の既製品の海藻を摂取しました。油や他の添加物は一切含まれておらず、塩とスパイスのみが含まれています。私のカニカマは冷えています。冷凍したものがある場合は、まず解凍してください。卵は事前に7〜9分間ゆでて、完全に冷ましてください。紫玉ねぎがない場合は普通の玉ねぎを使ってください。
ステップ 2
カニカマをフィルムから剥がし、小さな立方体に切ります。カニカマが包まれているフィルムが剥がしにくい場合があります。プロセスを簡単にするには、箸を蒸気の上に 1 ~ 3 秒間保持します。
ステップ 3
卵の皮をむき、スティックと同じ小さな立方体に切ります。すべての材料を同じ大きさと形に切ると、サラダは美しくきれいに見えます。
ステップ 4
玉ねぎの皮をむき、半分の輪切りにします。
ステップ 5
ボウルにキャベツ、カニカマ、卵、玉ねぎを入れます。キャベツの水分が多すぎる場合は、まずザルに入れて水を切ります。
ステップ 6
マヨネーズを加えます。かき混ぜる。サラダの塩味をみてください。味に塩を加えます。私は通常、マヨネーズを使ったサラダに塩を加えませんが、それは好みの問題です。コショウと同様、加えるかどうかはあなた次第です。完成したサラダは冷蔵庫で少し冷やしてからお召し上がりください。食欲旺盛!
レシピへのコメント
01.09.2023
私たちはどんな形の海藻も大好きですが、サラダではさらに海藻が大好きです。私も最近海藻を使ったサラダを作りましたが、まだかなりの量が残っていました。乾燥わかめがあったので、あらかじめ水に浸して少し茹でておきました。この形では完全に新鮮なので、サラダの残りの材料を準備している間に、塩、砂糖、韓国人参用のスパイスを混ぜたものにキャベツをマリネしました。卵とカニカマはみじん切りにし、紫玉ねぎもみじん切りにします。マヨネーズを自家製ソースに変更しました。とても美味しいサラダになりました!海苔にはスパイスが染み込んでいて少し辛くなっており、玉ねぎも入っているので甘辛味になっています。そして卵とカニカマはより中立的です。驚くほど味のバリエーションが豊富で、栄養価が高くヘルシーなサラダです。ありがとう!
01.09.2023
涼しげな花。私は海藻もあまり好きではありませんが、サラダに入れると気に入るかもしれません。
01.09.2023
私はそれを100%気に入ります、そうすればあなたの甲状腺はありがとうと言うでしょう。テスト後の写真とコメントをお待ちしています。とりあえず、別のバリエーションで作ってみます。ここ
01.09.2023
おそらくとてもジューシーなサラダです。これらが大好きです!
01.09.2023
私もそんなサラダを作ります、時にはクルトンを加えてボリュームを出したりもします!
01.09.2023
アイデアをありがとう、クラッカーで試してみましょう
01.09.2023
個人的に海苔が大好きで、韓国で作ると美味しいし、辛くて美味しいです。しかし、エビなどのサラダにもよく合い、マヨネーズではなくひまわり油で味付けすることもできます。卵、コーン、カニカマをサラダに加えると、シーケールの熱烈なファンでも美味しくなるでしょう。
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