Салат з морської капусти з кальмарами і овочами

Шалено смачно, просто і по-домашньому! Гості будуть у захваті! Цей простий салат на день народження часто виручає мене, коли немає часу готувати їжу. Крім того, хочу сказати, що він ще й досить смачний, чим повністю підкорив мене і моїх домочадців. Швидко, смачно, дешево і навіть трішки корисно)) Адже в рецепті є багаті йодом водорості! Але не всіх можна змусити їсти водорості. Але в поєднанні з цими продуктами його смак просто чудовий.
108
6750
Еллісон ЛопесЕллісон Лопес
Автор рецепта
Салат з морської капусти з кальмарами і овочами
Калорії
417ККал
Білок
39грам
Жир
29грам
Вуглеводи
3грам
*Харчова цінність 1 порції

Інгредієнти

ПорціїПорції: 3

Покрокова підготовка

Час приготуванняЧас приготування: 30 хвилин
  1. КРОК 1

    КРОК 1

  2. КРОК 2

    КРОК 2

  3. КРОК 3

    КРОК 3

  4. КРОК 4

    КРОК 4

  5. КРОК 5

    КРОК 5

  6. КРОК 6

    КРОК 6

  7. КРОК 7

    КРОК 7

  8. КРОК 8

    КРОК 8

  9. КРОК 9

    КРОК 9

Коментарі до рецепту

Author comment no avatar
Шура
07.10.2023
4.9
KateriNNa, дякую за цікавий салат! це просто напрошується на те, щоб його включили в кулінарну книгу!!!
Author comment no avatar
КатериНна
07.10.2023
4.8
Також є варіант без овочів
Author comment no avatar
Фієста
07.10.2023
4.5
такий гарний легкий і швидкий салат. якраз для нагоди - коли несподівані гості вже на порозі. або на легку вечерю, коли вже немає ні сил, ні часу щось готувати, а хочеться чогось смачненького.
Author comment no avatar
КатериНна
07.10.2023
4.8
Author comment no avatar
Koll555
07.10.2023
4.6
Я люблю все, що зроблено з кальмарів. Смачний салат. Я хочу зробити це швидко. До речі, я думаю, що овочі з гавайської суміші будуть якраз до речі. Можна використовувати і цвітну капусту, теж вийде смачно, словом, хто любить які овочі, той кладе їх собі в салат. Ви можете робити це кожен день, з різними овочами. Дякую за рецепт. Я приготую і опублікую, як відреагувала моя родина!
Author comment no avatar
КатериНна
07.10.2023
4.8
Готуйтеся на здоров'я!

Подібні рецепти