Sałatka z wodorostów z kalmarami i warzywami
Obłędnie pyszne, proste i domowe! Goście będą zachwyceni! Ta prosta sałatka urodzinowa często przychodzi mi z pomocą, gdy nie mam czasu na przygotowanie posiłku. Co więcej, chcę powiedzieć, że jest również całkiem smaczny, co całkowicie urzekło mnie i moich domowników. Szybko, smacznie, tanio i nawet trochę zdrowo)) W końcu w przepisie znajdują się wodorosty bogate w jod! Ale nie każdego można zmusić do jedzenia wodorostów. Ale w połączeniu z tymi produktami jego smak jest po prostu wspaniały.

Kalorie
417kcal
Białko
39g
Tłuszcz
29g
Węglowodany
3g
*Wartość odżywcza 1 porcji
Składniki
400гр
150гр
4łyżka
według Twojego gustu
według Twojego gustu
1łyżka
Przygotowanie krok po kroku
KROK 1

KROK 2

KROK 3

KROK 4

KROK 5

KROK 6

KROK 7

KROK 8

KROK 9

Komentarze do przepisu
07.10.2023
KateriNNa, dzięki za ciekawą sałatkę! aż się prosi o umieszczenie go w książce kucharskiej!!!
07.10.2023
Istnieje również opcja bez warzyw
07.10.2023
taka dobra lekka i szybka sałatka. w sam raz na okazję - kiedy niespodziewani goście są już na wyciągnięcie ręki. lub na lekką kolację, gdy nie masz już siły i czasu na gotowanie czegokolwiek, a masz ochotę na coś smacznego.
07.10.2023
07.10.2023
Uwielbiam wszystko, co jest zrobione z kalmarów. Pyszna sałatka. Chcę to zrobić szybko. Swoją drogą myślę, że warzywa z mieszanki hawajskiej będą w sam raz. Można też użyć kalafiora, też wyjdzie pysznie, krótko mówiąc, kto lubi jakie warzywa, doda je do swojej sałatki. Można to robić codziennie, z różnymi warzywami. Dziękuję za przepis. Ugotuję i napiszę, jak zareagowała moja rodzina!
07.10.2023
Przygotuj się na swoje zdrowie!
Podobne przepisy
Sałatka morska z kalmarami i zielonym groszkiemBardzo zdrowa sałatka z owocami morza do Twojego menu!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 251 kcal
- 49
Sałatka kapitańska z różowym łososiem i parmezanemPyszna przystawka o żywym smaku owoców morza!- 35 minuty
- 4 Porcje
- 253 kcal
- 12
Sałatka z kalmarem i jajkiem z kwaśną śmietanąNiezwykły przepis, który doskonale urozmaici Twoją dietę.- 1 godziny 25 minuty
- 8 Porcje
- 210 kcal
- 234
Ciasto Bananowej WyspyCiasta białe i czekoladowe, a biszkopt piecze się sam!- 4 godziny
- 6 Porcje
- 284 kcal
- 37
Kuskus z warzywami i kurczakiemPożywne danie z filetem z kurczaka, słodką papryką i przyjemnym aromatem cynamonu.- 1 godziny 25 minuty
- 4 Porcje
- 240 kcal
- 159
Mleczko pszczeleDzieciom naprawdę się to spodoba! Obłędnie smaczne, szybkie i bardzo proste!- 3 godziny 20 minuty
- 4 Porcje
- 1284 kcal
- 18
Sałatka marchewka jajka koreańskie kurczak ogórki majonezProsto i smacznie, szybko i łatwo - święto każdego dnia!- 1 godziny
- 4 Porcje
- 339 kcal
- 25
Sałatka morska z kalmarami i zielonym groszkiemBardzo zdrowa sałatka z owocami morza do Twojego menu!- 40 minuty
- 10 Porcje
- 251 kcal
- 49
Sałatka z wędzoną piersią i świeżym ogórkiemLekkie w składzie, wykonane z dostępnych składników, jasne, smaczne- 1 godziny
- 4 Porcje
- 253 kcal
- 73