イカと野菜の海藻サラダ

めちゃくちゃ美味しい、シンプルで自家製!ゲストも魅了されますよ!このシンプルな誕生日サラダは、食事を準備する時間がないときによく役に立ちます。さらに、それはとても美味しくて、私と私の家族を完全に魅了したと言いたいです。早い、おいしい、安い、さらには少し健康的です))結局のところ、レシピにはヨウ素が豊富な海藻が含まれています!しかし、誰もが海藻を食べることを強制できるわけではありません。しかし、これらの製品と組み合わせると、その味はまさに素晴らしいです。
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アリソン・ロペスアリソン・ロペス
レシピの著者
イカと野菜の海藻サラダ
カロリー
417Kcal
タンパク質
39gram
脂肪
29gram
炭水化物
3gram
*1食分の栄養価

材料

サービングサービング: 3
400グラム
150グラム
4大さじ
味わう
味わう
1大さじ

ステップバイステップの準備

調理時間調理時間: 30 分
  1. ステップ 1

    ステップ 1

  2. ステップ 2

    ステップ 2

  3. ステップ 3

    ステップ 3

  4. ステップ 4

    ステップ 4

  5. ステップ 5

    ステップ 5

  6. ステップ 6

    ステップ 6

  7. ステップ 7

    ステップ 7

  8. ステップ 8

    ステップ 8

  9. ステップ 9

    ステップ 9

レシピへのコメント

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修羅
07.10.2023
4.9
KateriNNaさん、面白いサラダをありがとう!ぜひ料理本に載せてほしいです!
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カテリナ
07.10.2023
4.8
野菜なしのオプションもあります
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フィエスタ
07.10.2023
4.5
とても軽くて簡単なサラダ。予期せぬゲストがすでに玄関先に来ているときのために。または、何かを作る気力も時間もなくなったが、おいしいものが食べたいときの軽い夕食に。
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カテリナ
07.10.2023
4.8
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コル555
07.10.2023
4.6
イカで作られたものなら何でも大好きです。おいしいサラダ。早くやりたいです。ちなみに野菜はハワイアンミックスがちょうどいいと思います。カリフラワーを使用することもできます。簡単に言うと、どんな野菜が好きな人がサラダに入れても美味しくなります。さまざまな野菜を使って毎日行うことができます。レシピをありがとう。作って家族の反応を載せておきます!
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カテリナ
07.10.2023
4.8
健康のために準備しましょう!

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